Yoga Class in English
Yoga Class in English at Budapest At the YOGA Class in English you can practice in a friendly and relaxed environment the asanas (yoga postures) and pranayama (breathing exercises) that...
Jógatanfolyam időseknek
Jógatanfolyam időseknek A Jógatanfolyam időseknek segítségével idősebb korban is elsajátíthatjuk a jógát. A jóga idősebb korban is segít, hogy aktív, teljes értékű életet élhessünk. Ellenállóbbá teszi a szervezetet a kor...
Haladó hatha jóga
Haladó hatha jóga gyakorló A haladó hatha jóga órákra elsősorban a haladó jógatanfolyamon részt vett jógázókat várjuk. Itt a sorrend megfordul a hagyományos jógagyakorló foglalkozásokhoz képest. A hangsúly a haladó...
Filozófia Klub
Minden pénteken 19 órai kezdettel várjuk a jóga filozófiai háttere iránt érdeklődőket a Shanti Jóga-szigeten. Ezen a foglalkozáson komoly témákról beszélgetünk könnyed hangvételben, interaktív módon.
Gyakorló foglalkozás a meditáció elősegítésére
A gyakorló foglalkozás keretében a meditációt mantrameditációval segítjük, és különböző koncentrációs gyakorlatokkal készítjük elő.
Haladó hatha jógatanfolyam – online
"Amikor a jógi az ászanákat tökélyre fejlesztette (hosszan tartani tudja), elkezdheti a pránájámák gyakorlását (a nyolc kumbhakát)." - Hatha Jóga Pradípiká
