Órarend
Shanti Jóga-sziget

A Shanti Jóga-sziget Kispesten (XIX. kerület) található jól megközelíthető helyen, ingyenes parkolási lehetőséggel.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben.

Kattints a jógatermek nevére az órarend megtekintéséhez!

Színek jelentései:

TANFOLYAMOK

FOGLALKOZÁSOK

PROGRAMOK

KRISNA terem

A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
8:30-10:30 (Hétfő)
Oktató
Horgonyi Zsuzsanna
(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 175 4919
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Női jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:00-19:30 (Hétfő)
Oktató
Szilassy Katica
(Gájatrí)
Tel.: 06 (30) 768 7997
Jegyek
Bérlet heti 1 alkalomra: (négy hétig érvényes) 6800 Ft
Női jóga:
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:30-20:30 (Hétfő)
Oktató
Szilassy Katica
(Gájatrí)
Tel.: 06 (30) 768 7997
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
8:30-10:30 (Kedd)
Oktató
Molnár Olívia
(Aditi)
Tel.: +36 (30) 986 5532
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
Első alkalom
2020.02.04 (Kedd)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-21:00 (Kedd)
Oktató
Szilassy Katica
(Gájatrí)
Tel.: 06 (30) 768 7997
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
Első alkalom
2020.02.04 (Kedd)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Púdzsá
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
7:30-8:00 (Szerda)
Oktató
Keserű Aranka
(Szaraszvatí)
Tel.: +36 (30) 589 7874
A kiválasztott óra adatai
Óra
Haladó jógagyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
8:30-11:00 (Szerda)
Oktató
Keserű Aranka
(Szaraszvatí)
Tel.: +36 (30) 589 7874
A kiválasztott óra adatai
Óra
Gyermek jóga
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
17:00-18:00 (Szerda)
Oktató
Krasznai Anna és Fógel Regina
(Dhanjá / Regina)
Tel.: +36 30 279 1651
Jegyek
Alkalmanként: 1600 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Tini jóga
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:30-19:30 (Szerda)
Oktató
Krasznai Anna és Fógel Regina
(Dhanjá / Regina)
Tel.: +36 30 279 1651
Jegyek
Tini jóga : 1600 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Dzsapa és Meditáció
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
6:30-7:00 (Csütörtök)
Oktató
Steigerwald Andrea
(Párvatí)
Tel.: 06 (70) 360 0596
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
7:00-8:00 (Csütörtök)
Oktató
Steigerwald Andrea
(Párvatí)
Tel.: 06 (70) 360 0596
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Gerincbarát gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
8:30-10:00 (Csütörtök)
Oktató
Horgonyi Zsuzsanna
(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 175 4919
A kiválasztott óra adatai
Óra
Baba-mama jóga
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
15:30-16:30 (Csütörtök)
Oktató
Hevő Gabriella
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
Jegyek
Alkalmanként:
  Teljes: 1900 Ft
  Kedvezményes: 1700 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-21:00 (Csütörtök)
Oktató
Vendég
( )
Tel.:
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
Első alkalom
2020.04.02 (Csütörtök)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Meditáció
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
5:30-6:00 (Péntek)
Oktató
Vendég
( )
Tel.:
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jógázz velem
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
6:00-8:00 (Péntek)
Oktató
Keserű Aranka
(Szaraszvatí)
Tel.: +36 (30) 589 7874
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
8:30-10:30 (Péntek)
Oktató
Horgonyi Zsuzsanna
(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 175 4919
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Csakrameditáció
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:00-19:00 (Péntek)
Oktató
Dohnál Ildikó
(Laksmí)
Tel.: +36 (30) 658 4396
Jegyek
Csakrameditáció: 1600 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Bhagavad Gítá Klub
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-20:30 (Péntek)
Oktató
Keserű Aranka
(Szaraszvatí)
Tel.: +36 (30) 589 7874
Jegyek
Adományos: 0 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
9:00-11:00 (Szombat)
Oktató
Beöthy Árpád
(Visnu)
Tel.: +30 (70) 317 7242
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Gerincbarát gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
16:30-18:00 (Szombat)
Oktató
Horgonyi Zsuzsanna
(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 175 4919
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:30-20:30 (Szombat)
Oktató
Horgonyi Zsuzsanna
(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 175 4919
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
Első alkalom
2020.03.07 (Szombat)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
08:00-10:00 (Vasárnap)
Oktató
Beöthy Árpád
(Visnu)
Tel.: +30 (70) 317 7242
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
Első alkalom
2020.02.23 (Vasárnap)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:00-20:00 (Vasárnap)
Oktató
Horgonyi Zsuzsanna
(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 175 4919
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

SIVA terem

A kiválasztott óra adatai
Óra
Meditáció
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
6:00-6:30 (Hétfő)
Oktató
Módos Miklós
(Sankara)
Tel.: 06 (70) 360 0912
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jógázz velem
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
6:30-7:30 (Hétfő)
Oktató
Módos Miklós
(Sankara)
Tel.: 06 (70) 360 0912
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
10:30-12:30 (Hétfő)
Oktató
Molnár Olívia
(Aditi)
Tel.: +36 (30) 986 5532
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Kismama jóga
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
17:30-18:30 (Hétfő)
Oktató
Hevő Gabriella
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
Jegyek
Alkalmanként:
  Teljes: 1900 Ft
  Kedvezményes: 1700 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-21:00 (Hétfő)
Oktató
Dohnál Ildikó
(Laksmí)
Tel.: +36 (30) 658 4396
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
Első alkalom
2020.03.02 (Hétfő)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Kírtana Klub
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:00-19:00 (Kedd)
Oktató
Steigerwald Andrea
(Párvatí)
Tel.: 06 (70) 360 0596
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-21:00 (Kedd)
Oktató
Párvatí / Sankara
(Párvatí / Sankara)
Tel.: 06 (70) 360 0912
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
8:30-10:30 (Szerda)
Oktató
Módos Miklós
(Sankara)
Tel.: 06 (70) 360 0912
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Gerincbarát gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
17:00-18:30 (Szerda)
Oktató
Jávor Éva
(Ísvarí)
Tel.: +36 (30) 326 8327
A kiválasztott óra adatai
Óra
Meditációs tanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-21:00 (Szerda)
Oktató
Keserű Aranka
(Szaraszvatí)
Tel.: +36 (30) 589 7874
Jegyek
8 alkalom:
  Teljes: 18000 Ft
  Kedvezményes: 16000 Ft
(Igény szerint két részletben is lehet fizetni)
Első alkalom
2020.02.26 (Szerda)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Mahámantra est
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:00-19:00 (Csütörtök)
Oktató
Dohnál Ildikó
(Laksmí)
Tel.: +36 (30) 658 4396
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-21:00 (Csütörtök)
Oktató
Keserű Aranka
(Szaraszvatí)
Tel.: +36 (30) 589 7874
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Senior jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
9:00-11:00 (Péntek)
Oktató
Jávor Éva
(Ísvarí)
Tel.: +36 (30) 326 8327
Jegyek
Alkalmanként:
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
Havi bérlet: (heti egy alkalom) 6200 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Senior jóga alaptanfolyam
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
11:30-13:30 (Péntek)
Oktató
Jávor Éva
(Ísvarí)
Tel.: +36 (30) 326 8327
Jegyek
10 alkalom:
  Teljes: 22000 Ft
  Kedvezményes: 19000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
Első alkalom
2020.01.31 (Péntek)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
17:00-18:00 (Péntek)
Oktató
Horgonyi Zsuzsanna
(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 175 4919
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga gyakorló
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:00-20:30 (Péntek)
Oktató
Hevő Gabriella
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 6800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 13000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 13000 Ft
Alkalmanként: (60 perces 1600,- Ft)
  Teljes: 2000 Ft
  Kedvezményes: 1800 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jógaműhely
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
14:30-17:30 (Szombat)
Oktató
Szilassy Katica
(Gájatrí)
Tel.: 06 (30) 768 7997
Jegyek
Jógaműhely: (3-4 órás)
  Teljes: 4500 Ft
  Kedvezményes: 3900 Ft
(Egy napos műhely: 14 000 Ft vagy 11 000 Ft)
Tiszta étek: 5000 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Hangfürdő
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
18:00-19:00 (Szombat)
Oktató
Szilassy Katica
(Gájatrí)
Tel.: 06 (30) 768 7997
Jegyek
Csoportos hangfürdő: 2500 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Gongmeditáció
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
19:30-20:00 (Szombat)
Oktató
Szilassy Katica
(Gájatrí)
Tel.: 06 (30) 768 7997
A kiválasztott óra adatai
Óra
Jóga Klub
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
14:00-16:00 (Vasárnap)
Oktató
Vendég
( )
Tel.:
A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Általános tudnivalók

Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.

Időtartam: változó hosszúságú.

Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)

Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.

Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.

Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.

Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!

Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.

* Kedvezmény

Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.

** Érvényesség

A megkezdett tanfolyamon fennmaradt, le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
Az ajándékba vásárolt tanfolyamokat, bérleteket vagy alkalmakat szintén 1 hónapon belül kérjük felhasználni.

Share This