Órarend
Shanti Jóga-sziget
A Shanti Jóga-sziget Kispesten (XIX. kerület) található jól megközelíthető helyen, ingyenes parkolási lehetőséggel.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet.
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Mikivel
Belépési kód:
meet.google.com/bdc-oyrh-mkh
Gabi
Gerincbarát jóga gyakorló
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Gabi
2-7 hónapos babákkal
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Csak bejelentkezéssel:
hevo.gabriella
@gmail.com
30/358 2499
Gabi
Első alkalommal
bejelentkezéssel:
hevo.gabriella
@gmail.com
30/358 2499
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
06.17-től rendszeresen
csak nyáron
Női jóga
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Párvatí / Sankara
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Párvatí
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Gabi
7-18 hónapos babákkal
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Bejelentkezés:
hevo.gabriella
@gmail.com
30/358 2499
Ísvarí
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Ísvarí
Könnyített Sivananda
jóga gyakorló
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Hatha Jóga gyakorló
Bejelentkezés 14:00-ig:
hamarlilian@
gmail.com
+36305388411
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
HatHa jóga gyakorló
07.20-án Holdüdvözlet - Chandra Namaskar
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Védiní
Hangtálfürdő
07.20-án
Bejelentkezés:
shanti@jogasziget.hu
70/360 0912
ára: 3500 Ft
Szabad helyek: 11
Védiní
07.20-án
Védiní
Ingyenes
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Mikivel
Belépési kód:
meet.google.com/bdc-oyrh-mkh
Gabi
Gerincbarát jóga gyakorló
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Gabi
2-7 hónapos babákkal
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Csak bejelentkezéssel:
hevo.gabriella
@gmail.com
30/358 2499
Gabi
Első alkalommal
bejelentkezéssel:
hevo.gabriella
@gmail.com
30/358 2499
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
06.17-től rendszeresen
csak nyáron
Női jóga
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
HatHa jóga gyakorló
07.20-án Holdüdvözlet - Chandra Namaskar
07.21-08:04-ig
Felújítás miatt zárva!
Védiní
Hangtálfürdő
07.20-án
Bejelentkezés:
shanti@jogasziget.hu
70/360 0912
ára: 3500 Ft
Szabad helyek: 11
Védiní
07.20-án
Védiní
Ingyenes
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2019/01/lotusz1-10.jpg)
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2019/01/lotusz1-10.jpg)
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2019/01/lotusz1-10.jpg)
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2019/01/lotusz1-10.jpg)
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-narancs.png)
( )
Tel.: 06 (70) 360 0912
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt, le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
Az ajándékba vásárolt tanfolyamokat, bérleteket vagy alkalmakat szintén 1 hónapon belül kérjük felhasználni.