ÓRAREND
Madhura Jóga-sziget
A Madhura Jóga-sziget Újbudán (XI. kerület) található jól megközelíthető helyen, közel a Móricz Zsigmond körtérhez.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben.
Augusztus 16-tól az új, átmeneti helyünk:
1111 Budapest, Kende utca 14. II. em. 7. kapucsengő: TopEvent
(Fontos! 12-15 óra között nem csöngetünk, mert a kicsik alszanak.)
Kattints a jógatermek nevére az órarend megtekintéséhez!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
ONLINE ÓRÁK – BALARÁMA TEREM ÓRARENEDJÉBEN
HELYSZÍNI ÓRÁK – SZARASZVATÍ TEREM ÓRARENDJÉBEN
Jelenleg nincs a feltételeknek megfelelő tanfolyamunk.
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Dhanjá
TINIKNEK
Bejelentkezés:
2008sgermain@gmail.com
Dhanjá
Bejelentkezés:
2008sgermain@gmail.com
Márti
Bejelentkezés:
hamori.lengyel@gmail.com
Nandiní
Bejelentkezés:
madhura@jogsziget.hu
Ildikó
bejelentkezés 17.15-ig i.safran@yahoo.com
Timi
KITTI vagy TIMI küldi a BELÉPÉST
Bejelentkezés:
p.kitti0422@gmail.com
timea.cseh5@gmail.com
Cseh Tímea(Timi)
Tel.:
Turcsek Nóra(Nóri)
Tel.: + (36) 20 407 2333
( )
Tel.: +36-70-431-0777
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
