ÓRAREND
Madhura Jóga-sziget
A Madhura Jóga-sziget Újbudán (XI. kerület) található, jól megközelíthető helyen, közel az Újbuda-központhoz.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben.
Új helyünk:
1113 Budapest, Daróczi út 54. 1.em. 1. kapucsengő: 3.
Kattints a jógatermek nevére az órarend megtekintéséhez!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
ONLINE ÓRÁK – BALARÁMA TEREM ÓRARENEDJÉBEN
HELYSZÍNI ÓRÁK – SZARASZVATÍ TEREM ÓRARENDJÉBEN
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Miklóssal
Belépési kód:
https://
meet.google.com/
bdc-oyrh-mkh
Ági
Ági
Judit
Dévakí
Judit és Dévakí felváltva tartja.
Dévakí
A két program együtt bérlettel, vagy a kedvezményes alkalmi jegy 6 000 Ft.
A hangtálas gyakorlón az ászanák, relaxok során a jógázókra helyezett hangtálakkal segítem a belső folyamatokat. Önmagunkkal harmon
Judit
Érkezés 18.35-től
Szabad helyek: 0
Kitti
TAVASZI ÉBREDÉS
Kitti
Mihály Zsuzsi tartja
Mitra
Szabad helyek: 0
Dévakí
05.01. ELMARAD
HANGTÁLAS Jóga gyakorló – Dévakíval
A hangtálas gyakorlón az ászanák, relaxok során a jógázókra helyezett hangtálakkal segítem a belső folyamatokat. Önmagunkkal harmonikus egységben.
Kamalá
BEJELENTKEZÉSRE!
Szabad helyek: 0
Dévakí
05.01. ELMARAD
05.08-ig még lehet CSATLAKOZNI!
Szabad helyek: 6
Ági
6 hetestől - 2 éves korig
Kriszti
Kitti
NŐISÉG KINYÍLÁSA
Kitti
GERINCJÓGA A TESTI HARMÓNIÁÉRT
Kamalá
04.26. ELMARAD
Kérlek jelentkezz be CSÜTÖRTÖK 20 óráig!
Ági
04.26. ELMARAD
Mitra
Április 14. és 28.
(6-án szombaton lesz!!!)
Időpont egyeztetés:
csaba.pancelos@gmail.com
Mitra
Vasárnap este 3 órás alkalom 17:30 - 20:30.
Április 21, május 12., 26. június 9., 22. és egy Csakrameditáció április 29. Vagy május 6. Hétfő 17.30 - 18.30.
Szabad helyek: 9
Dévakí
TELTHÁZ
Április 28-án.
Tarts velünk az ANYÁK NAPI HANGFÜRDŐN 05.05. Aum
Kérlek, JELENTKEZZ BE!
Szabad helyek: 1
Dévakí
Első alkalom:
2024.05.05
ANYÁK NAPI HANGFÜRDŐ
Szabad helyek: 8
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Miklóssal
Belépési kód:
https://
meet.google.com/
bdc-oyrh-mkh
Ági
Ági
Judit
Dévakí
Judit és Dévakí felváltva tartja.
Dévakí
A két program együtt bérlettel, vagy a kedvezményes alkalmi jegy 6 000 Ft.
A hangtálas gyakorlón az ászanák, relaxok során a jógázókra helyezett hangtálakkal segítem a belső folyamatokat. Önmagunkkal harmon
Judit
Érkezés 18.35-től
Szabad helyek: 0
Mitra
Szabad helyek: 0
Dévakí
05.01. ELMARAD
HANGTÁLAS Jóga gyakorló – Dévakíval
A hangtálas gyakorlón az ászanák, relaxok során a jógázókra helyezett hangtálakkal segítem a belső folyamatokat. Önmagunkkal harmonikus egységben.
Kamalá
BEJELENTKEZÉSRE!
Szabad helyek: 0
Dévakí
05.01. ELMARAD
05.08-ig még lehet CSATLAKOZNI!
Szabad helyek: 6
Mitra
Április 14. és 28.
(6-án szombaton lesz!!!)
Időpont egyeztetés:
csaba.pancelos@gmail.com
Mitra
Vasárnap este 3 órás alkalom 17:30 - 20:30.
Április 21, május 12., 26. június 9., 22. és egy Csakrameditáció április 29. Vagy május 6. Hétfő 17.30 - 18.30.
Szabad helyek: 9
Dévakí
TELTHÁZ
Április 28-án.
Tarts velünk az ANYÁK NAPI HANGFÜRDŐN 05.05. Aum
Kérlek, JELENTKEZZ BE!
Szabad helyek: 1
Dévakí
Első alkalom:
2024.05.05
ANYÁK NAPI HANGFÜRDŐ
Szabad helyek: 8
( )
Tel.:
(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
(Kriszti)
Tel.: +36209529285
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Nandiní
Bejelentkezés:
madhura@jogsziget.hu
Dévakí
Jelentkezz be, hogy a csatlakozást egyeztessük.
Dévakí
belépés:
meet.google.com/dkg-zaij-zqp
Kitti
Kitti küldi a bejelentkezést:
p.kitti0422@gmail.com
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.