ÓRAREND
Madhura Jóga-sziget
A Madhura Jóga-sziget Újbudán (XI. kerület) található, jól megközelíthető helyen, közel az Újbuda-központhoz.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben.
Új helyünk:
1113 Budapest, Daróczi út 54. 1.em. 1. kapucsengő: 3.
Kattints a jógatermek nevére az órarend megtekintéséhez!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
ONLINE ÓRÁK – BALARÁMA TEREM ÓRARENEDJÉBEN
HELYSZÍNI ÓRÁK – SZARASZVATÍ TEREM ÓRARENDJÉBEN
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Miklóssal
Belépési kód:
https://
meet.google.com/
bdc-oyrh-mkh
Emese
6 hetestől - 2 éves korig
Bori
Tudatos tinik - Mindfulness BORIVAL
Szabad helyek: 5
Dévakí
Szabad helyek: 0
Dévakí
05.22. 3, szem CSAKRA
8 alkalmas CSAKRA FÓKUSZÚ dinamikus gyakorló kedvezményes bérlettel!
Szabad helyek: 6
Dévakí
Május 29-én.
BETELT
Szabad helyek: 0
Dévakí
FÖLD és NAPÜDVÖZLET gyakorló.
Online is csatlakozhatsz!
Kitti
22-én ELMARAD
Dévakí
Szívcsakrás jóga gyakorló
Kitti
22-én ELMARAD
Dévakí
Első alkalom:
2023.06.14
június 14.
Szabad helyek: 10
Dévakí
05.17. TOROK CSAKRÁS
8 alkalmas CSAKRA FÓKUSZÚ dinamikus gyakorló kedvezményes bérlettel!
Szabad helyek: 3
Dévakí
Első alkalom:
2023.06.21
nyári jóga alaptanfolyam a Madhura hűs terében
Szabad helyek: 8
Ági
05.25. ELMARAD
6 hetestől - 2 éves korig
Dévakí
Első alkalom:
2023.06.29
JÚN. 29., 14:00 – JÚL. 3., 19:00
SPIRITUÁLIS PÁRHUZAMOK nyári elvonulás – már most biztosíthatod a helyed!
Napfelkelte és esti jóga gyakorlás, TUDAT – FELÉBREDÉS előadások, tanulás a bölcsektől és saját magunkról.
Hangfürdő, Meditáció és Csakrameditáci
Szabad helyek: 4
Judit
Ági
Kitti
Dévakí
05.25. KORONA CSAKRÁS
dinamikus gyakorló
Kamalá
Kamalá
Szabad helyek: 0
7-Week Chakra Yoga Course with Gyöngyi
májusban is péntekenként
Szabad helyek: 6
Mitra
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Miklóssal
Belépési kód:
https://
meet.google.com/
bdc-oyrh-mkh
Emese
6 hetestől - 2 éves korig
Bori
Tudatos tinik - Mindfulness BORIVAL
Szabad helyek: 5
Dévakí
Szabad helyek: 0
Dévakí
05.22. 3, szem CSAKRA
8 alkalmas CSAKRA FÓKUSZÚ dinamikus gyakorló kedvezményes bérlettel!
Szabad helyek: 6
Dévakí
Május 29-én.
BETELT
Szabad helyek: 0
Dévakí
Első alkalom:
2023.06.14
június 14.
Szabad helyek: 10
Dévakí
05.17. TOROK CSAKRÁS
8 alkalmas CSAKRA FÓKUSZÚ dinamikus gyakorló kedvezményes bérlettel!
Szabad helyek: 3
Dévakí
Első alkalom:
2023.06.21
nyári jóga alaptanfolyam a Madhura hűs terében
Szabad helyek: 8
Ági
05.25. ELMARAD
6 hetestől - 2 éves korig
Dévakí
Első alkalom:
2023.06.29
JÚN. 29., 14:00 – JÚL. 3., 19:00
SPIRITUÁLIS PÁRHUZAMOK nyári elvonulás – már most biztosíthatod a helyed!
Napfelkelte és esti jóga gyakorlás, TUDAT – FELÉBREDÉS előadások, tanulás a bölcsektől és saját magunkról.
Hangfürdő, Meditáció és Csakrameditáci
Szabad helyek: 4
Judit
Ági
Kitti
Dévakí
05.25. KORONA CSAKRÁS
dinamikus gyakorló
Vendég( )
Tel.:
Belán Emese(Emese)
Tel.: +36 (20) 510 7731
Bori Tamás(Bori)
Tel.: +36300907888
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Kaszás Ágnes(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
Kaszás Ágnes(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Vendég( )
Tel.:
Vendég( )
Tel.:
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Nandiní
Bejelentkezés:
madhura@jogsziget.hu
Dévakí
Jelentkezz be, hogy a csatlakozást egyeztessük.
Dévakí
belépés:
meet.google.com/dkg-zaij-zqp
Kitti
Kitti küldi a bejelentkezést:
p.kitti0422@gmail.com
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
