ÓRAREND
Madhura Jóga-sziget
A Madhura Jóga-sziget Újbudán (XI. kerület) található, jól megközelíthető helyen, közel az Újbuda-központhoz.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben.
Új helyünk:
1113 Budapest, Daróczi út 54. 1.em. 1. kapucsengő: 3.
Kattints a jógatermek nevére az órarend megtekintéséhez!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
ONLINE ÓRÁK – BALARÁMA TEREM ÓRARENEDJÉBEN
HELYSZÍNI ÓRÁK – SZARASZVATÍ TEREM ÓRARENDJÉBEN
Márti
Kitti
Márti
Legközelebb 02.07.
Márti
Első alkalom:
2022.03.14
Mozgásformálódás - 4 alkalmas minitanfolyam, két hetente - MÁRCIUSBAN INDUL
Szabad helyek: 6
Dévakí
01.25-én ELMARAD
NAPÜDVÖZLET GYAKORLÓ
Dhanjá
02.01. személyesen ELMARAD!
bejelentkezés:
2008sgermain@gmail.com
Dhanjá
02.01. személyesen ELMARAD!
bejelentkezés:
2008sgermain@gmail.com
Mitra
Meditációs tanfolyamot végzetteknek. Bejelentkezéses!
Nandiní
ONLINE!
Belépési kód:
https://
meet.google.com/
bdc-oyrh-mkh
Judit
Dévakí
Dévakí
01.27. ELMARAD
Nandiní
01.27. ELMARAD
Kitti
Csakrák megismerése a Női jógán keresztül
7+1 alkalmas tanfolyam indul 01.06.
Kitti
Gyakorló a Csakrák tükrében - 7 alkalom,
01.13-tól.
Dévakí
Szabad helyek: 0
Dr. Hovanecz Anikó
FEBRUÁRBAN LESZ!!!
Edd magad Egészségesre - Dr. Hovanecz Anikó Ánandí előadása és beszélgetés
Dévakí
01.25-én ELMARAD
NAPÜDVÖZLET GYAKORLÓ
Dhanjá
02.01. személyesen ELMARAD!
bejelentkezés:
2008sgermain@gmail.com
Dhanjá
02.01. személyesen ELMARAD!
bejelentkezés:
2008sgermain@gmail.com
Mitra
Meditációs tanfolyamot végzetteknek. Bejelentkezéses!
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Dr. Hovanecz Anikó)
Tel.:
Szabó Ildikó(Ildikó)
Tel.: +36 20 369 2544
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Nandiní
Bejelentkezés:
madhura@jogsziget.hu
Dévakí
Jelentkezz be, hogy a csatlakozást egyeztessük.
Dévakí
belépés:
meet.google.com/dkg-zaij-zqp
Kitti
Kitti küldi a bejelentkezést:
p.kitti0422@gmail.com
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
