ÓRAREND
Madhura Jóga-sziget
A Madhura Jóga-sziget Újbudán (XI. kerület) található, jól megközelíthető helyen, közel az Újbuda-központhoz.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben.
Új helyünk:
1113 Budapest, Daróczi út 54. 1.em. 1. kapucsengő: 3.
Kattints a jógatermek nevére az órarend megtekintéséhez!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
ONLINE ÓRÁK – BALARÁMA TEREM ÓRARENEDJÉBEN
HELYSZÍNI ÓRÁK – SZARASZVATÍ TEREM ÓRARENDJÉBEN
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Miklóssal
Belépési kód:
https://
meet.google.com/
bdc-oyrh-mkh
Ági
Ági
Judit
Judit
A héten még csatlakozhatsz!
Szabad helyek: 0
Dévakí
Jóga gyakorló a 12 ászana sorozatban
BEJELENTKEZŐS ÓRA!
Dévakí
Judit és Dévakí felváltva tartja.
Érkezés 19:50-től.
Dévakí
NAPOS jóga
Online is csatlakozhatsz!
Kitti
ADVENTRE HANGOLVA
Kitti
Mitra
december 13-án ELMARAD
Dévakí
Dévakí
Első alkalom:
2024.01.10
Szabad helyek: 10
Dévakí
Adventi HANGFÜRDŐ
December 6
REMÉNY
és 13-án
BOLDOGSÁG
a fókuszunkban!
Ági
6 hetestől - 2 éves korig
Dec. 7-ikén ELMARAD!
Dhanjá
Kitti
Kitti
FÉNYRE VÁRVA
Kamalá
Vándorjógás
Dévakí
december 1-én Adventi HANGFÜRDŐ
a Szeretetteli HIT rezgéseiben
Mitra
MEDITÁCIÓS TANFOLYAM IDŐPONTOK:
I. nov. 26. 14:00 - 18:30. II. dec. 3. 14:30 - 18:30. III. dec. 10. 15:30 - 17:30. (Innentől meditációt gyakorlóknak is nyitott.) IV. dec 17. 15:30 - 17:30. V. jan. 7. 15:30 - 17:30. VI. jan. 14. 15:30 - 17:30.
Szabad helyek: 8
Vándorjógás
Hatha jóga és Hangfürdő
Szabad helyek: 9
ONLINE!
LÉGZŐGYAKORLATOK
Kovács Miklóssal
Belépési kód:
https://
meet.google.com/
bdc-oyrh-mkh
Ági
Ági
Judit
Judit
A héten még csatlakozhatsz!
Szabad helyek: 0
Dévakí
Jóga gyakorló a 12 ászana sorozatban
BEJELENTKEZŐS ÓRA!
Dévakí
Judit és Dévakí felváltva tartja.
Érkezés 19:50-től.
Mitra
MEDITÁCIÓS TANFOLYAM IDŐPONTOK:
I. nov. 26. 14:00 - 18:30. II. dec. 3. 14:30 - 18:30. III. dec. 10. 15:30 - 17:30. (Innentől meditációt gyakorlóknak is nyitott.) IV. dec 17. 15:30 - 17:30. V. jan. 7. 15:30 - 17:30. VI. jan. 14. 15:30 - 17:30.
Szabad helyek: 8
Vándorjógás
Hatha jóga és Hangfürdő
Szabad helyek: 9
Vendég( )
Tel.:
Kaszás Ágnes(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
Kaszás Ágnes(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Kaszás Ágnes(Ági)
Tel.: +36 (20) 360 2804
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Nandiní
Bejelentkezés:
madhura@jogsziget.hu
Dévakí
Jelentkezz be, hogy a csatlakozást egyeztessük.
Dévakí
belépés:
meet.google.com/dkg-zaij-zqp
Kitti
Kitti küldi a bejelentkezést:
p.kitti0422@gmail.com
(Kitti)
Tel.: +36-70-431-0777
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
