Dinamikus jógagyakorló

Dinamikus Jógagyakorló

A dinamikus jógagyakorló foglalkozáson megtapasztalhatod az intenzívebb energiaáramlás jótékony hatásait, a fizikai erőnlét nagyobb fokú növekedését, a feszültségektől való gyors megszabadulást, a még hatékonyabb koncentrációt.

A dinamikus jóga előnyösen ötvözi a tradicionális jóga elemeit a flow (folyamatos mozgás) elemeivel. A mozgás segíti az energiaáramlást, a pózok kitartása pedig az elme és az energia fókuszálását. Minden mozdulat légzésszinkronnal történik, így tudatosabb, és erőteljesebb a légzés, ami még nagyobb felfrissülést ad.

Felépítés

A dinamikus jógagyakorló tartalmaz relaxációt, rövid meditációt és mantrázást, ászanákat és légzőgyakorlatokat.

A gyakorlás alaptanfolyami vagy más rendszerben szerzett jógaismereteket igényel.

Bejelentkezés nélkül jöhetsz.

ÁRAK

***

Namaszté! Üdvözlet Néked Isteni Lélek!
Leghőbb vágyunk, hogy szolgálatodra lehessünk a benned lakozó béke, szeretet, boldogság felfedezésében. Ezzel a céllel jöttek létre a Jóga-szigetek, ahol Szvámí Sivánanda (megvilágosodott szent) tanításait közvetítjük, azaz a Sivánanda jógatradíciót képviseljük. A Jóga-szigeteken ugyanazzal a szellemiséggel, minőséggel, programokkal és árakkal találkozol, bárhol is legyenek.

Látogass el Facebook közösségi oldalunkra is.

“Szolgálj, szeress, adj, tisztulj, meditálj, légy Önmagad, légy jó, tégy jót” – Szvámí Sivánanda

Madhura Jóga-sziget

XI. kerület: Madhura Jóga-sziget A Madhura Jóga-sziget Budapest XI. kerületében, Újbudán található a Móricz Zsigmond körtér közelében. Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek. Gyere, jógázz velünk a Madhura jóga-szigeten, ahol szeretetteljes kapcsolatra találsz Önmagaddal. Megközelítést ide kattintva találod. A Madhura Jóga-sziget új átmeneti helye aug. 16-tól: Topolino Bölcsöde és Mozgásfejlesztő – minden korosztálynak 1111 Budapest, Kende utca 14. II. em. 7. kapucsengő:

Ganésa Jóga-sziget

A Ganésa Jóga-sziget Budapest XVII. kerületében, Oroszvár utca 5. alatt, a kertvárosban. Jóga foglalkozásaink minden korosztályt kiszolgálnak. Gyere, jógázz velünk a Ganésa Jóga-szigeten, Ganesha oltalmában, kinek jóindulatú segítségével az akadályok elhárulnak. Megközelítést ide kattintva találod.

Shanti Jóga-sziget

A Shanti Jóga-sziget Budapest XIX. kerületében, Kispesten található ingyenes parkolási, és jól megközelíthető lehetőséggel. Havonta száznál is több jóga foglalkozással és egyéb programmal, a hét minden napján kora reggeltől késő estig várjuk a jógázni vágyókat. Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Látogass el facebook oldalunkra is, ahol további érdekességekről, eseményekről olvashatsz! Mindezt egyszerre két teremben (KRISNA, SIVA terem). Gyere,