ÓRAREND
Ganésa Jóga-sziget
A Ganésa Jóga-sziget Budapest XVII. kerületében, Rákoskeresztúron található. Jelenleg csak online órákat tartunk.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet.
Az órákra kattintva bővebb információt találsz és be is jelentkezhetsz!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
Zoli
Testegyensúlyos gerinctréning tanfolyam
Szabad helyek: 4
Zoli
Dinamizmus, mélyizom aktiválás, tartás javítás, nyújtás 60 percben.
Rákosliget, Delelő u. 6.
Oktató: Varró Zoltán
Szabad helyek: 6
Zoli
Testegyensúlyos gerinctréning tanfolyam
Szabad helyek: 4
Ildikó
Göndőcs Zsuzsanna(Zsuzsi)
Tel.: +36 (30) 333 6431
Varró Zoltán(Zoli)
Tel.: 06 (70) 434 8613
Varró Zoltán(Zoli)
Tel.: 06 (70) 434 8613
Varró Zoltán(Zoli)
Tel.: 06 (70) 434 8613
Varró Zoltán(Zoli)
Tel.: 06 (70) 434 8613
Czigány Ildikó(Ildikó)
Tel.: +36 30 338 3996
Szabó Ildikó(Ildikó)
Tel.: +36 20 369 2544
Varró Zoltán(Zoli)
Tel.: 06 (70) 434 8613
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Jelenleg csak online órákat tartunk.
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz, igény szerint, pulóver.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
