"Te magad légy a változás, amit a világban látni szeretnél" (Gandhi) Most elindulhatsz a belső béke felé vezető úton: 5 alkalmas (5 x 120 perc) meditációs tanfolyam indul a 18....
A csakrameditáció célja a testi-szellemi-lelki harmónia helyreállítása. A kellemes, hangtálakkal kísért relaxációs program során oldódnak az energetikai blokkok, feltöltődünk, felfrissülünk. Pozitív megerősítésekkel és a mantrák erejével gyengéden bírjuk rá tudatalattinkat,...
8 alkalmas kezdő jóga tanfolyam indul márciusban a 18. kerületi Mandír Jóga-szigeten: A jóga alaptanfolyam a kezdő jógázóknak tökéles választás, de a más rendszerekből érkező gyakorlott jógázóknak is új ismereteket nyújthat. Ismerkedünk...
A Jóga gyakorlásával felülkerekedhetsz minden nehézségen és megszüntethetsz minden gyengeséget. Általa a szenvedést üdvösséggé változtathatod, a halált halhatatlansággá, a szomorúságot örömmé, a kudarcot sikerré és a betegséget tökéletes egészséggé. A Jógagyakorlás segítségével az elme, a test és a beszéd szerve egymással összhangban működnek. Mindenkor nyugodt elmével élhetsz, ha a Jógát gyakorolod. Alvásod pihentető lesz. Megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje. A Jógaéletmód elmélyíti megértésedet, és lehetővé teszi, hogy megismerd Istent.
– Szvámí Sivánanda
