Meditációs tanfolyam
A meditációs tanfolyam célja, hogy a jóga gyakorlókat a rendszeres otthoni meditációra inspiráljuk. Ennek érdekében mélyebb ismereteket szerezhetünk a meditáció elméletéről és gyakorlatáról egyaránt.
Könnyített jógagyakorló
Szeretettel várunk mindenkit kortól függetlenül ezen a foglalkozáson, aki kényelmesebben, lassabban, egyénre szabva szeretne haladni. Célunk az örömteli együttlét.
Könnyített Jógatanfolyam
A tanfolyam segítségével idősebb korban, gerincproblémával, más mozgáskorláttal, vagy súlytöbblettel is elsajátíthatjuk a jógát és élvezhetjük annak jótékony hatásait.
Csakraharmonizáló gyakorló
A csakraharmonizáló gyakorló remek kiegészítése lehet a csakrameditációnak, de önállóan is megállja helyét. Az órák során olyan ászanákat végzünk, melyek sorban harmonizálják a főbb energiaközpontokat, avagy csakrákat.
Bölcsis jóga mozgásfejlesztéssel
A "Bölcsis jóga" foglalkozás egy különleges, mozgásfejlesztő jóga-torna. A gyerekek természetes mozgás-és játékigényére épül. Az alap és nagy mozgások mellett sok, ismétlő gyakorlat által fejlődik az ügyességük , mely támogatja ...
