Könnyített jógagyakorló
Szeretettel várunk mindenkit kortól függetlenül ezen a foglalkozáson, aki kényelmesebben, lassabban, egyénre szabva szeretne haladni. Célunk az örömteli együttlét.
Szeretettel várunk mindenkit kortól függetlenül ezen a foglalkozáson, aki kényelmesebben, lassabban, egyénre szabva szeretne haladni. Célunk az örömteli együttlét.
Ha szükséged van az esti pihenésre, de nincs 120 perced, akkor szeretettel várunk ezen a rövidített jógafoglalkozáson, hogy pihenésed teljes legyen.
Az ászanákkal a gerinc védelmét és rugalmasságát javítjuk, hogy a test edzése jobb közérzetet, fájdalommentes életet adjon.