ÚJRA NYITUNK!

Kedves Jógázóink! Örömmel tájékoztatunk Benneteket, hogy a legfrissebb kormányrendeletnek megfelelően a Shanti Jógasziget június 2-től ismét megnyithatja termeit! Fokozatosan szeretnénk újraindítani az órákat, a megfelelő egészségügyi előírások valamint a Ti igényetek szerint! Az órarendben lehet, hogy lesznek változások és van olyan foglakozás, ami online marad. Ennek alapján várjuk visszajelzéseteket (micaom99@gmail.com), hogy melyek azok a foglakozások, amiken a nyár folyamán

tovább...

Rizsen párolt spárga

A tavasz kedvelt zöldsége a spárga Jellemzői: íze – édes, keserű (Föld elem), termikus hatás – hűtő (hideg), Hatása: táplálja a Tüdőt, feloldja  a nyálkát (főleg a fehér spárga), vízhajtó hatású, kivezeti a Hólyagból a felesleges nedvességet, csökkenti a vérnyomást és táplálja a Vért (zöld spárga). Ajánlott: akut és krónikus szárazköhögésnél, mélyen ülő nyálkásságnál, ödémánál, vizesedésnél, magas-vérnyomásnál. Hozzávalók (kis adaghoz):

tovább...