Golden milk Immunerősítő ital-recept HOZZÁVALÓK: 1 csésze rizs/mandula vagy amilyen növényi italt szeretsz, 1/2 teáskanál kurkuma-por, lehet egy kis barna cukor/jageri, 1 teáskanál ghí, 2 csipet feketebors ELKÉSZÍTÉS: Az őrölt borsot és a kurkumát a ghín megmelegítjük, hozzáöntjük a magtejet, édesítjük – forrásig hevítjük, majd fogyasztjuk. Hatása: ízületekre, alvásra, immunerősítésre kedvező Jó étvágyat! Óm Brahmárpanam Brahma havir Brahmágnau Brahmaná hutam