Golden milk, immunerősítő ital

Golden milk

Immunerősítő ital-recept

HOZZÁVALÓK:

• 1 csésze rizs/mandula vagy amilyen növényi italt szeretsz,
• 1/2 teáskanál kurkuma-por,
• lehet egy kis barna cukor/jageri,
• 1 teáskanál ghí,
• 2 csipet feketebors

ELKÉSZÍTÉS:

Az őrölt borsot és a kurkumát a ghín megmelegítjük, hozzáöntjük a magtejet, édesítjük – forrásig hevítjük, majd fogyasztjuk.

Hatása: ízületekre, alvásra, immunerősítésre kedvező

Jó étvágyat!

Óm Brahmárpanam Brahma havir Brahmágnau Brahmaná hutam Brahmaiva Tena Gantavjam Brahma-karma-samádhiná

Brahman az áldozat, Brahman az áldozati vaj, Brahman önti az áldozatot Brahman tüzébe, bizony Brahmanhoz megy az, aki mindenkor Brahmant látja minden cselekvésben.

Bhagavad Gítá 4/24.