Az OM Chanting egy ősi csoportos gyógyító módszer, amely előmozdítja a belső békét, a mentális tisztaságot, az érzelmi szabadságot és a fizikai egészséget.
A kírtana klub minden perce tiszta boldogság. Amikor az ember énekel, megszűnik az elme hullámzása, képes a jelenben lenni és élvezni a hangok által felszabadult tiszta energiát.
Hangfürdő a 18. kerületi Mandír Jóga-szigeten Merülj el a tibeti hangtálak és a gong rezgéseiben és engedd ellazulni tested-lelked-szellemed! A 60 perces hangfürdő segít elengedni a stresszt, feszültségeket. Jótékonyan támogatja...
Hogyan került egy jógaelvonulás az olaszországi Assisi-be, egy jelentős katolikus zarándokhelyre? Mesélünk majd erről is, és persze megosztjuk az egy hetes program alatt Szvámi Muktánanda-tól (Divine Life Society, Rishiskesh, India)...
Minden hónapban egyszer csoportos hangfürdőre és gongmeditációra várunk sok szeretettel. A hangfürdő harmonizál, a gongmeditáció segít feloldani az energia blokkokat.
Sok szeretettel várunk benneteket a Karácsonyi ünnepségünkön, mely jó alkalom ráhangolni szívünket erre a szent ünnepre.
Mi mással ünnepelhetnénk meg az év végét, mint jógával? Az Évvégi elvonulás keretében ászanázunk közösen, csendben: csinálunk napüdvözleteket (mantrákkal, beszéd nélkül). Utána még az alap ászanákat is megcsináljuk (fejenállás, vagy helyette...
A Jóga gyakorlásával felülkerekedhetsz minden nehézségen és megszüntethetsz minden gyengeséget. Általa a szenvedést üdvösséggé változtathatod, a halált halhatatlansággá, a szomorúságot örömmé, a kudarcot sikerré és a betegséget tökéletes egészséggé. A Jógagyakorlás segítségével az elme, a test és a beszéd szerve egymással összhangban működnek. Mindenkor nyugodt elmével élhetsz, ha a Jógát gyakorolod. Alvásod pihentető lesz. Megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje. A Jógaéletmód elmélyíti megértésedet, és lehetővé teszi, hogy megismerd Istent.
– Szvámí Sivánanda
