Új 8 alkalmas kezdő jóga tanfolyamok indulnak januártól a 18. kerületi Mandír Jóga-szigeten: A jóga alaptanfolyam a kezdő jógázóknak tökéles választás, de a más rendszerekből érkező gyakorlott jógázóknak is új ismereteket nyújthat....
Ezen az ingyenes programon a mantra erejével gyógyítunk. A „mantra" szó jelentése: „hangokba zárt isteni erő". Amikor egy mantrát közösségben vibrálunk, a benne lakozó erő megsokszorozódik.
Gyere, éld át velünk a kirtan csodáját! A januári kirtan keretében közös énekléssel, finomságok melletti beszélgetéssel ünnepeljük az együttlétet!
Ha jártál már hangfürdőn és tapasztaltad már a stresszoldó, gyógyulást támogató, csodálatosan ellazító, feltöltő, simogató, hatásait, akkor most mindezt az élményt - a duett a rezgésekben című programon - megduplázhatod!...
A csakrameditáció egy vezetett meditáció, melynek célja a testi-szellemi-lelki harmónia visszaállítása. A kellemes, hangtálakkal kísért relaxációs program során oldódnak az energetikai blokkok, feltöltődünk, felfrissülünk. Pozitív megerősítésekkel és a mantrák erejével...
A csoportos hangfürdő alkalmával a hangtálak, kristálypiramis és angyalhárfa rezgéseiben fürdőzhetünk. A hangtál rezgései létezésünk minden szintjén harmóniát teremtenek. Erőteljes öngyógyító folyamatokat indítanak el, tisztítanak, energiával töltenek fel. A Gong hangja megzabolázza...
A Jóga gyakorlásával felülkerekedhetsz minden nehézségen és megszüntethetsz minden gyengeséget. Általa a szenvedést üdvösséggé változtathatod, a halált halhatatlansággá, a szomorúságot örömmé, a kudarcot sikerré és a betegséget tökéletes egészséggé. A Jógagyakorlás segítségével az elme, a test és a beszéd szerve egymással összhangban működnek. Mindenkor nyugodt elmével élhetsz, ha a Jógát gyakorolod. Alvásod pihentető lesz. Megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje. A Jógaéletmód elmélyíti megértésedet, és lehetővé teszi, hogy megismerd Istent.
– Szvámí Sivánanda
