Ahogy a Hatha Jóga, az Ájurvéda is azt tanítja, hogyan tarthatjuk egészségesen a fizikai testünket, és hogy ez az egészség hogyan függ össze a spirituális utunkkal.
Ezen az ingyenes programon a mantra erejével gyógyítunk. A „mantra" szó jelentése: „hangokba zárt isteni erő". Amikor egy mantrát közösségben vibrálunk, a benne lakozó erő megsokszorozódik.
Szatszang, azaz spirituális összejövetel nagyon fontos a spirituális kereső számára. Általa elháríthatjuk a világ durva hatásait és elménk megtisztul.
A fordított testhelyzeteknek a legteljesebb a jótékony hatásuk az ászana kategóriák közül. Az ellenjavallataik is szigorúak. Az előkészítésük megfontolt és alapos kell hogy legyen. A testet elbíró erő, felügyelet alatt...
A kírtana klub minden perce tiszta boldogság. Amikor az ember énekel, megszűnik az elme hullámzása, képes a jelenben lenni és élvezni a hangok által felszabadult tiszta energiát.
A hangfürdő rezgései erőteljes öngyógyító folyamatokat indítanak el, tisztítanak, és energiával töltenek fel.
