Könnyített Jógatanfolyam
A tanfolyam segítségével idősebb korban, gerincproblémával, más mozgáskorláttal, vagy súlytöbblettel is elsajátíthatjuk a jógát és élvezhetjük annak jótékony hatásait.
Ájurvédikus gyakorló
A gyakorlásunkkal ellazulunk, a feszültségeink kioldódnak, tudatosan eltávolítjuk a blokkjainkat, a hangtál rezgéseivel harmonizálódunk.
Gyakorló foglalkozás a meditáció elősegítésére
A gyakorló foglalkozás keretében a meditációt mantrameditációval segítjük, és különböző koncentrációs gyakorlatokkal készítjük elő.
