Közös

Kapcsolat

Shanti Jóga-sziget Cím: {jogasziget}sziget:shanti:cim{/jogasziget} Telefon: {jogasziget}sziget:shanti:telefon{/jogasziget} Email: {jogasziget}sziget:shanti:email{/jogasziget} Megközelítés M3-as metró Határ úti megállójától 194-es, vagy 199-es busszal a Hunyadi téri megállóig, innen a Hunyadi utcán, Kispest felé sétálva 5 perc. Kőbánya-Kispest M3-as metró végállomástól a 151-es busszal a 3. megállóban kell leszállni, mely a ház előtt tesz le. Kispesten az Ady Endre út felől a 42-es villamossal a Templom téri megállóig, onnan

tovább...
Nyílt Jóganap
Közös

Jóga nyílt nap

Nyílt napokon kötelezettség nélkül próbálhatod ki a jógafoglalkozásokat. A nyílt napon átfogó képet kapsz a jóga alaptanfolyamról, beleértve a jóga alapelveit és egy rövid áttekintést a Sivánanda jóga eredetéről. Arra is lehetőséget kapsz, hogy kipróbálj néhány gyakorlatot. Eközben megismerheted az oktatókat, a helyszínt és a hozzád hasonló érdeklődőkkel is elbeszélgethetsz egy csésze tea mellett. Következő időpontok Budapesten és Siófokon: A

tovább...
Velünk történt

Yoga Vidya-nál jártunk

2010. november 5-15 között Németországban jártunk (négyen: Sánti, én, Ardzsuna és Sákti) egy nemzetközi Jóga Kongresszuson a Yoga Vidyánál Előzmények: Egy éve, hogy Ardzsuna (Lehoczky László) rátalált közösségünkre. Ő Németországban a Yoga Vidya jóga iskola által ismerkedett meg a Sivánanda jógával. Az iskola alapítója Szukadév, aki Visnu-dévánanda közvetlen tanítványa volt. Már nagyon fiatalon, 17 évesen találkozott Szvámidzsivel és az egyetem

tovább...
Négy évesek lettünk - beszámoló - Jóga-sziget
Velünk történt

Négy évesek lettünk – beszámoló

Közösségünk megnövekedett létszámára tekintettel idén a Szülinapot a Jóga-szigeten kívül tartottuk meg. A helyszínnek más jelentősége is volt, melyre a beszámolóban külön kitérünk …

Idén annyira belemerültünk az ünnep emelkedettségébe, hogy fényképek nem készültek, de igyekszem úgy fogalmazni, hogy időben és térben ti is oda tudjátok képzelni magatokat, fogadjátok szeretettel.

tovább...
Tökmagpástétom
Krémek Receptek

Tökmagpástétom

A tökmagpástétom értelemszerűen tökmagból készül, de maga a pástétom elkészíthető más magokból is, például napraforgóból (ehhez citromlevet is adunk), szezámmagból, kesudióból, dióból. Lehet bele reszelni céklát, sárgarépát, zellert, de kaporral is lehet ízesíteni. Elkészítése: 1 púpozott kanálnyi kukoricakeményítőt és tönkölylisztet összekeverünk 2-3 dl vízzel (zabtej is lehet), majd állandó keverés mellett rövid ideig főzzük. Még melegen keverjük hozzá a többi

tovább...
Jógáról

A jóga négy ösvénye

A jóga négy ösvénye: 1. Dnyána Jóga – A tudás jógája 2. Rádzsa Jóga – Az elme feletti uralom jógája 3. Bhakti Jóga – Az odaadás jógája 4. Karma Jóga – Az önzetlen szolgálat jógája „Válassz ki egy ösvényt, de vidd mellette a többit is.” – mondja Srí Szvámi Sivánanda 1. Dnyána Jóga – A tudás jógája A legrövidebb, de

tovább...