A meditáció minden bánat kiváltó okát megszünteti.

Ismerj meg egyetlen embert (önmagad) alaposan, és megismered az egész világot!

A béke mindenki által vágyott állapot. De mégis, hogyan és hol lehet fellelni? Ezekre és még sokkal többre kapunk választ Sivánanda mestertől.

Az önuralom a legnagyobb érdem. Az önuralom az ember örökkévaló feladata. Az önuralom nagyobb érdem, mint a jótékonyság, áldozat vagy a Védák tanulmányozása.

Az első, amit egy spirituális tanítványnak törekednie kell, az elme feletti uralom.

A lelkiismeret a lélek lámpása, amely szíved mélyén világít. A mennyei fénynek egy kis sugara ez, mely tudatosítja a Benned Lakozó jelenlétét.