Ismerd meg Önmagad!
Ismerd meg Önmagad!
Először is, ismerd meg önmagad, személyiséged valódi értékeit. Csakis így leszel képes szolgálni az emberiséget, és jót tenni másokkal.
Te vagy a makulátlan, rezdületlen, tiszta tudat; te felette állsz az anyagvilágnak. Mindeddig az illúzió, májá, homályosította el látásod. Ismerj meg egyetlen embert (önmagad) alaposan, és megismered az egész világot! Ha megismered önmagad, megismered Istent.
Keresd a tökéletességet, szabadságot és örök boldogságot az átman-ban, az ÉN-ben, saját Én-ed által, és ezen keresztül. Beszédtémád mindig az átman legyen. Tisztulj meg, meditálj, hagyd elveszni magad Brahman-ban, az Abszolútban, s megtalálod önmagad, megismered önmagad!
Senki nem kételkedik önnön létezésében, bár Isten létezését lehet, hogy tagadja. Találd meg az igazságot, saját léted forrását, és akkor mindent tudni fogsz! Minél többet tudsz, annál alázatosabb leszel. Én megjártam a védánta csúcsait, és eggyé váltam a Fénnyel. Hogyan is írhatnám le? Ahhoz, hogy a leírhatatlant kifejezzük, a szavak nem elegendőek. Én vagyok a szemlélő, örökkévaló, színtiszta, végtelen, belső Én. Én vagyok Siva. Soha nem változom. A világ dolgai soha meg nem érintettek, és ezután sem érinthetnek. Nincsenek hangulatváltozásaim, felette állok ezeknek. Én vagyok az üdvösséggel teli átman. A fény, amely a nap, a hold, a csillagok és az asztali lámpa fényének forrása, maga az üdvösség. Ez a fény Én vagyok. ÓM.
Ha szükséged van egy helyre, ahol biztonságot és békét találsz, akkor gyere, pihenj meg a szívemben, és légy egy velem. Szíved középpontjában ott van a harmónia, a bölcsesség, a teljesség szelleme, amely isteni eredetű. Ez az örökkévaló átman, a legbenső lelked vagy Én-ed. Pihenj meg az átman-ban. Ismerd meg az átman-t, és légy örökre szabad. Az átman-t vagy Legfelsőbb Én-t meg kell ismerni. Fel kell fedezni. Ez a gyakorlatias lelki élet.
Nyisd fel a szemed, pillantsd meg az Úr vízióját! Törd fel ego-d pecsétjét! Ismerd meg Én-ed örökkévaló természetét! Töröld le a port elméd tükréről, s pillantsd meg benne az átman magasztos szépségét! Érd el úti célod, az örök béke otthonát! Csendesítsd el háborgó elméd hullámait, s merülj meg az üdvösség óceánjában! Hallgattasd el a szád és az elmédet, és élvezd a legfelsőbb csend békéjét!
Törekedj szüntelen, hogy megvalósítsd Istent! Ez minden emberi élet végső célja. Azért élünk, hogy az abszolút tudás, üdvösség és létezés felismerését tökéletesítsük. Azért élünk, hogy a születés és halál körforgásából kiszabadulva átlépjünk az örökkévalóságba. Amíg el nem éri az Önmegvalósítást, az ember alá van vetve a karma és újjászületés törvényének. Teljesítsd be feladatod még ebben az életedben! Ne halogass! Amint a testnek szüksége van a napi táplálékra, ugyanúgy a léleknek is szüksége van a napi meditációra és imádságra.
Ébredj fel a tudatlanságból! Ne pazarold az idődet azzal, hogy légvárakat építesz! Fordítsd a tekinteted befelé!
Hagyd abba a rohanást és aggódást! Ülj le, és lazíts! Menj el mélyen befelé! Lelj rá az átman igazgyöngyére! A születés és halál körforgásából kiszabadulhatsz itt és most.
Emlékezz a végső célra életed minden pillanatában! Törekedj szüntelenül úgy, hogy gyakorolod a nem-kötődést, a szenvedélytelenséget, az odaadást, a mély meditációt és a szamádhit!
Semmi sem állandó. Mindig minden változik. Minden elmúlik egyszer. Keresd azt, ami állandó, nem-változó, halhatatlan! Keresd az átman-t és légy szabad! Igazán bölcs az, aki az örökkévalóban él, és tudja mi a helyes megkülönböztetés és a szenvedélytelenség.
Az élet az átformálódás folyamata, melynek során a ragaszkodás, félelem, harag, gyűlölet és kéjvágy, a rendszeres és kitartó gyakorlás és meditáció következményeként, örömmé, üdvösséggé, békévé és szeretetté alakítható át.
Az igazi szépség az egyszerű dolgok ismérve. Élj egyszerű módon! Légy alázatos, tiszta, őszinte és igaz önmagadhoz és másokhoz! Légy jó és tégy jót, s így minden nap egy lépéssel előrébb haladtál! Légy szerény, légy engedékeny, légy szentséges, légy isteni, légy békével teli! Légy adakozó! Légy erkölcsös! Légy jámbor! Légy bátor! Légy tiszta! Meditálj! Légy bölcs! Bármit, ha lelkesedéssel, türelemmel és kitartással végzel, eléred a célod. Semmisítsd meg a vágyakat!
Keresd a szentek és emelkedettek társaságát! Uralkodj az elméden! Uralkodj a haragodon! Légy jótékony! Segíts a rászorulókon! Öld meg az ego-t! Légy hálával telt! Tiszteld a nagy szenteket! Légy igazmondó! Ne pletykálkodj! Így részed lesz a legnagyobb kegyben.
Tanulmányozd Gandhi életútját! Ő soha nem tett különbséget alantas és felemelő munka között. A latrinák pucolása a legmagasabbrendű jóga volt számára, a legmagasztosabb szertartás. Így sikerült megsemmisítenie illuzórikus kis ego-ját a szolgálat által.
Sok magas képzettségű ember ment az ásramjába, hogy jógát tanuljon tőle. Azt gondolták, hogy Gandhidzsí majd valami titokzatos dolgot fog nekik tanítani, egy félhomályos szobában. Azt gondolták, hogy pránájámát, meditációt, a kundaliní felébresztését fogják megtanulni tőle. Legelőször a latrinákat kellett takarítaniuk.
Gandhidzsí megtanulta megjavítani a saját cipőjét. Ő maga őrölte a gabonát lisztté. Ha valaki nem bírta elvégezni a reá kiszabott munkáját, Gandhidzsí mindig átvállalta magára. Amikor egy újonnan érkezett, egyetemet végzett tanuló ódzkodott a gabonaőrléstől, Gandhidzsí nekilátott, és megcsinálta helyette, ott helyben. Elszégyellve magát, a tanítvány másnap már maga végezte az őrlést.
Minden nap próbálj meg annyi jót tenni, amennyit csak lehet! Mielőtt lefekszel, tekintsd át a napi tevékenységeidet. Jegyezd fel őket a spirituális naplódba! A jótettek véghezvitele a spirituális élet kezdete.
-Szvámí Sivánanda
