Főételek
tovább...
Kapros köleskrémmel töltött cukkini
Köles jótékony hatásai A köles nemcsak egészséges, de még fogyókúrához is jó. Nagyon magas a rosttartalma és könnyen emészthető, ezért tisztító, salaktalanító hatású. A magas rosttartalma elősegíti a normál bélműködést, annak megfelelő ritmusát, segíti a teltségérzet kialakulását, így fogyókúrázóknak is gyakran javasolják. Lúgosít és szépít, erősíti csontjainkat, magas ásványi anyag-tartalommal rendelkezik és nem tartalmaz glutént. Hozzávalók: 200 g köles 200
