Csakrameditáció

Csakrameditáció

A csakrameditáció nagyon kellemes és rendkívül hatékony eszköze a jógának. A csakrameditáció végére megtapasztalhatjuk természetes, teljes állapotunkat (béke, szeretet, harmónia, boldogság).

A jóga a fizikai testre úgy tekint, mint az energia-mentális-érzelmi testünk lenyomatára. A negatív gondolatok, érzelmek és helytelen életmód beszennyezik az energia pályákat (nádikat), ezáltal felborítják az energiaközpontok (csakrák) működését és betegség alakul ki a fizikai testben.

Ahogy az energia rendszerünket harmonizáljuk, a mentális és fizikai folyamatok is követik, ezért beindulnak az öngyógyító folyamatok minden szinten.

Kinek javasoljuk ezt a foglalkozást?

• bárkinek, aki töltődni, regenerálódni szeretne,
• akinek békére, nyugalomra van szüksége,
• bármilyen betegségben szenvedőnek,
• aki szeretné megtapasztalni természetes állapotát (békét, biztonságot, szeretetet, boldogságot).

Felépítés

Minden csakrának saját hangrezgése (mantrája), szimbóluma, és színe van.

Ezekkel tudjuk működésüket harmonizálni, az érzelmi és mentális blokádokat oldani, a fizikai szervek és testrészek állapotát javítani, akár meggyógyítani.

A vezetett csakra meditációban a szimbólumokat vizualizáljuk, közben az energiaközponthoz tartozó mantrát ismételjük hosszasan (108-szor, ekkor fejti ki maximálisan a hatást a mantra).

A csakrameditáció foglalkozásra az alaptanfolyam elvégzése nélkül is lehet jönni.

Időtartam: 1 óra.