A babás jóga foglalkozások segítenek kikapcsolódni a mindennapokból és ezáltal feltöltődni, elősegítik a szülés utáni regenerálódást. A babákkal együtt végzett játékos mozgás pedig segít még jobban egymásra hangolódni. Ami miatt ne aggódj 🙂 mi lesz, ha sír? – semmi! Ez a foglalkozás természetes része, a babák így jelzik az igényeiket, így beszélgetnek. Egyszer az egyikük, aztán a másik baba sír

A kismama jógát ajánljuk minden olyan kismamának, aki egészséges várandósságra, könnyű szülésre és a szülést követően gyors regenerációra vágyik. Szeretne továbbá egy érzékeny, gyöngéd és szoros kötődésen alapuló kapcsolatot kialakítani kisbabájával. A kismama jógát minden 14. hetet betöltött, egészséges kismama orvosával egyetértésben gyakorolhatja. Nem szükséges sem jógában, sem pedig más sportágban szerzett korábbi tapasztalat. A jóga olyan erőforrást jelent, amelyből