Az 5 alkalmas tanfolyam során megismerkedünk a mindfulness meditáció elméletével és alapgyakorlataival (légzésfigyelés, testérzetek figyelése, érzelmek és gondolatok megfigyelése, szívtudatosság).
A kírtana klub minden perce tiszta boldogság. Amikor az ember énekel, megszűnik az elme hullámzása, képes a jelenben lenni és élvezni a hangok által felszabadult tiszta energiát.
Az OM Chanting egy ősi csoportos gyógyító módszer, amely előmozdítja a belső békét, a mentális tisztaságot, az érzelmi szabadságot és a fizikai egészséget.
A Csend Nap program keretei nagyban az elmélyülést segítik. E felépítés kezdőknek is ajánlott!
Ezen az ingyenes programon a mantra erejével gyógyítunk. A „mantra" szó jelentése: „hangokba zárt isteni erő". Amikor egy mantrát közösségben vibrálunk, a benne lakozó erő megsokszorozódik.
Szatszang, azaz spirituális összejövetel nagyon fontos a spirituális kereső számára. Általa elháríthatjuk a világ durva hatásait és elménk megtisztul.
Minden hónapban egyszer csoportos hangfürdőre és gongmeditációra várunk sok szeretettel. A hangfürdő harmonizáló, a gongmeditáció blokádoldó hatású.
