Tudatos tinik hétfőn - mindfulness, ami azt jelenti: tudatosság, figyelem. Kreatív, vidám, befogadó környezetben Borival. Gyermek jóga csütörtökön - Judittal. Mindkét órán várunk a Madhurán. Segít a mindennapok stressz mentes...
Hangtálak és Kristálypiramis rezgéseiben emelkedünk. A hangtál rezgései létezésünk minden szintjén harmóniát teremtenek. Erőteljes öngyógyító folyamatokat indítanak el, tisztítanak, energiával töltenek fel.
Elmélyedés, egy-egy ászanában középpontunkban lét.Céljaink megtalálása, a jelenben a célra tartunk, a kitartáshoz erőt merítünk a közös gyakorlásban.
Minden hónapban egyszer csoportos hangfürdőre és gongmeditációra várunk sok szeretettel. A hangfürdő harmonizáló, a gongmeditáció blokádoldó hatású.
A hangok pozitív hatást gyakorolnak a testre és nyugtatják az elmét. A rezgés a testünkben található éltető és közvetítő közegen, a vízen keresztül hat.
