Tudatos tinik hétfőn - mindfulness, ami azt jelenti: tudatosság, figyelem. Kreatív, vidám, befogadó környezetben Borival. Gyermek jóga csütörtökön - Judittal. Mindkét órán várunk a Madhurán. Segít a mindennapok stressz mentes...
Hangtálak és Kristálypiramis rezgéseiben emelkedünk. A hangtál rezgései létezésünk minden szintjén harmóniát teremtenek. Erőteljes öngyógyító folyamatokat indítanak el, tisztítanak, energiával töltenek fel.
Hangfürdő a 18. kerületi Mandír Jóga-szigeten Merülj el a tibeti hangtálak és a gong rezgéseiben és engedd ellazulni tested-lelked-szellemed! A 60 perces hangfürdő segít elengedni a stresszt, feszültségeket. Jótékonyan támogatja...
Minden hónapban egyszer csoportos hangfürdőre és gongmeditációra várunk sok szeretettel. A hangfürdő harmonizál, a gongmeditáció segít feloldani az energia blokkokat.
Mi mással ünnepelhetnénk meg az év végét, mint jógával? Az Évvégi elvonulás keretében ászanázunk közösen, csendben: csinálunk napüdvözleteket (mantrákkal, beszéd nélkül). Utána még az alap ászanákat is megcsináljuk (fejenállás, vagy helyette...
