Krisna születésnapja

KRISNA DZSANMÁSTAMÍ / KRISNA DZSAJANTI KRISNA születésnapja, azaz Krisna Dzsajanti minden évben augusztus-szeptember hónapokra esik a hold ciklusához igazítva. Idén ez az ünnep 2018. augusztus 23. “Elérkezett a szerencsés óra, Róhiní csillaga felragyogott. Beköszöntött a vidzsaja muhúrta időszaka. Az elemek tökéletes harmóniában álltak egymással. Kedvező szelek fújtak. A csillagok fényesen ragyogtak. A tavakat lótuszok borították. Éjfélkor az Úr Krisna testet

tovább...

Guru Púrnima

Guru Púrnima – a Mester ünnepe Idén július 16-án ünnepeljük a Guru Púrnima-t, melyre egy szatszang keretén belül emlékezünk július 14-én vasárnap Sivánanda Mestere mahászamádijának napján 18 órai kezdettel. “A szent Guru Púrnima ünnep, az emlékezés és hálaadás napja. Ez a nap azért van, hogy ismételten megerősítsd hitedet a Guruban, és új életet kezdj az ő tanításaival összhangban. Határozd el

tovább...

Hullapóz (Savászana)

A hullapóz, vagy savászana a relaxáció klasszikus testhelyzete (ászanája), amelyet minden gyakorlás megkezdése előtt, az ászanák között, és a befejező relaxációban alkalmazunk.

A befejező relaxációban a hullapóz valószínűleg sokkal teljesebbé válik, mint a gyakorlás megkezdése előtt, mivel az időközben végrehajtott gyakorlatok alatt az izmok egyre jobban megfeszültek és kinyúltak.

tovább...