Újságcikkek a jógáról
Az OVER Életmód magazin jógáról szóló cikkeit gyűjtöttük össze neked.
A narancs szövegre kattintva elolvashatod a cikket:
Gyere, jógázz velünk! – Mi a jóga? Sport, vagy életmód? Miben különbözik a nyugati mozgásformáktól?
A jóga öt alapelve – a jóga elvei öt csoportban: helyes testgyakorlás, helyes légzés, helyes relaxáció, helyes táplálkozás, pozitív gondolkodás és meditáció.
Modern kihívás, ősi válasz – a modernkori élet negatív hatásait, mint a stressz, gerincproblémák, elhízás hogyan tudja kezelni az ősi tanítás, a jóga?
A fizikai testen túl – fizikai testünk kapcsolata a láthatatlan gondolatokkal, érzelmekkel, életenergiával.
Olyanná válsz, ahogy gondolkozol – a cikkben arra kapunk választ, hogy gondolataink hogyan képesek befolyásolni életünket, sorsunkat? Ennek megfelelően kezünkbe vehetjük azt, ha ezt a törvényt megismerjük.
Meditáció – a jóga csúcsa – a meditáció egy olyan eszköz az ember kezében, amellyel végleges változásokat érhet el lényében.
