Hamar Lilián a Shanti jóga-sziget (XIX. kerület) oktatója. Rendszeresen tart gyakorló órákat és szívesen helyettesíti oktató társait hiányzás esetén. Mindig számíthatunk a segítségére.
25 éves korom óta kopogtat az ajtómon a jóga különböző formákban, de pörgős személyiségem nem tárta ki az ajtót. Helyette, futottam, úsztam, testépítettem, tekertem, táncoltam. Végül úgy hozta a sors, hogy 2015-ben a jógára volt szükségem. Kezdtem egy 25 napos bevezetés a jógába youtubos videóval, majd a rákövetkező évben a Sivananda pilisszentléleki ashramjában találtam magam egy hétig, ahol jól megfertőződtem a jóga szellemiségével is. 2019-ben Londonban végeztem el a Sivananda jógaoktatói képzést egyhónapos, bentlakásos kurzuson. Életem legmeghatározóbb élménye volt. Megtisztulva, újjászületve léptem ki a kapun. Napi 4 óra jógázással folytattam, és oktattam Skóciában. Majd hazaköltözésem után itthon folytattam ennek a csodának az átadását mindenkinek, aki nyitott volt rá. A jóga segitségével nyugodtabb, áramlóbb és koncentráltabb személyiség lettem.
A mai napig minden napomat jógával kezdem, folyamatosan tágítom a tudásom. Szeretettel várlak a jógaóráimon, ahol átadom a tapasztalataimat és tudásomat. Az órákon megkapod a teljes figyelmemet, házi feladatot is kapsz, segitségevel beépítheted a jógát a mindennapjaidba.
Aum Namah Sivayah
Rádhá
Telefon: +36 (30) 538 8411
E-mail: hamarlilian@gmail.com
