Szülésfelkészítő foglalkozás
A Jóga-szigeteken szülésfelkészítő foglalkozást szervezünk, amikor a kismamáknak arra igényük van.
Mire számíthatsz egy ilyen foglalkozáson?
- Beszélgetünk gyógynövényekről, homeopátiás szerekről, illó- és masszázsolajokról – ezek használatáról a szülést megelőzően, közben, illetve után,
- megbeszéljük a szülés beindulásának jeleit,
- beszélgetünk a szülésről, mindenki szemszögéből megnézegetve azt,
- a kedveseddel/segítőddel gyakorolhatjátok a szülőpozíciókat, megtanulva azokat az apró kis technikákat, amelyekkel mérsékelhető a fájdalom,
- átbeszéljük és gyakorolni fogjuk a légzéstechnikákat,
- beszélünk a gátvédelemről, gátmetszésről,
- beszélgetünk a gátizomtorna fontosságáról a várandósság alatt és után,
- a szülés utáni időszakról: a gyermekágyas időszakról, a babák gondozásáról, a szoptatásról, a regenerálódásról, az életünkben minden téren bekövetkezett változásokról 🙂
- és mindenről, ami még az eszedbe jut vagy, amit tudni szeretnél, de eddig még senkitől nem merted megkérdezni! 🙂
Ha bármilyen kérdésetek lenne, szívesen válaszolunk a (20) 594 5048-as telefonszámon.
Kérjük, részvételi szándékodat jelezd e-mail-ben vagy telefonon, a (20) 594 5048-as telefonszámon!
Szeretettel várunk a szülésfelkészítő foglalkozásunkon!
