ÓRAREND
Mitra Jóga-sziget
A Mitra Jóga-sziget Budapest IX. kerületében, Ferencvárosban található. A belvároshoz közel, jól megközelíthető helyen várjuk a jógázni vágyókat.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet.
Az órákra kattintva bővebb információt találsz és be is jelentkezhetsz!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
Első alkalom:
2025.09.30
(8 Alkalmas )
Bejelentkezés szükséges!
NATI
+36302578999
Szabad helyek: 8
Mírábai
Bejelentkezés az oktatónál:
06702375864
ANDRÁS
+36 70 452 5134
Bejentkezés szükséges!
ANDRÁS:
+36 70 452 5134
Bejelentkezés:
ANDRÁS
+3670 452 5134
ASHTANGA 1. Sorozat
Bejelentkezés
JOCÓ
+36 30 201 7156
Mírábai
Magán jóga óra
Mírábai
(Hosszú RELAXÁCIÓ kényelmes háton fekvésben! Minden korosztálynak & kismamáknak is ajánlott, pozitív megerősítő mondatok hangtálakkal kísérve)
Erre a Programra Bérletek nem érvényesek!
Napi jegy: 4000 Ft/Fő
Bejelentkezés szükséges!
+36702375864
Mírábai
Végén 25 perc Jóga Nídra (mélyrelaxáció)
Bejelentkezés:
+36702375864
Mírábai
Első alkalom:
2025.09.25
(8 alkalmas)
Nem csak Szenior jógázóknak!
Bejelentkezés szükséges!
+36702375864
Szabad helyek: 8
YIN JÓGA
ANDRÁS
+36704525134
Szept.12-től!
NATI
Bejelentkezés szükséges!
+36 30 257 89 99
ANNA
Bejelentkezés az oktatónál:
+36 20 439 1509
ANDRÁS +3670/452 5134
Bejelentkezés szükséges!
Mírábai
Első alkalom:
2025.09.20
Bejelentkezés szükséges
Szabad helyek: 7
Mírábai
Első alkalom:
2025.09.20
10-11.30-ig szept.13-ig!!!
( Finom átmozgatás, pránajáma, ászana gyakorlás után mélyrelaxáció)
Bejelentkezés:
+3670-237-5864
YIN JÓGA
ANDRÁS
+36704525134
Szeptember 7-én, 14-én (11-12h délelőtt)
21-én & 28-án (17-18h Délután!)
Ezen a programon a Bérletek nem érvényesek!
Napi jegy: 4000 Ft/fő
Bejelentkezés:
+3670 2375864
Szabad helyek: 7
Első alkalom:
2025.09.07
Bhagavad Gíta tanulmányozása az első 4. Fejezet
Ingyenes Program!
Bejentkezés: +36302017156
Első alkalom:
2025.09.30
(8 Alkalmas )
Bejelentkezés szükséges!
NATI
+36302578999
Szabad helyek: 8
Mírábai
Bejelentkezés az oktatónál:
06702375864
ANDRÁS
+36 70 452 5134
Bejentkezés szükséges!
ANDRÁS:
+36 70 452 5134
Bejelentkezés:
ANDRÁS
+3670 452 5134
ASHTANGA 1. Sorozat
Bejelentkezés
JOCÓ
+36 30 201 7156
Mírábai
Magán jóga óra
Mírábai
(Hosszú RELAXÁCIÓ kényelmes háton fekvésben! Minden korosztálynak & kismamáknak is ajánlott, pozitív megerősítő mondatok hangtálakkal kísérve)
Erre a Programra Bérletek nem érvényesek!
Napi jegy: 4000 Ft/Fő
Bejelentkezés szükséges!
+36702375864
Mírábai
Végén 25 perc Jóga Nídra (mélyrelaxáció)
Bejelentkezés:
+36702375864
Mírábai
Első alkalom:
2025.09.20
Bejelentkezés szükséges
Szabad helyek: 7
Mírábai
Első alkalom:
2025.09.20
10-11.30-ig szept.13-ig!!!
( Finom átmozgatás, pránajáma, ászana gyakorlás után mélyrelaxáció)
Bejelentkezés:
+3670-237-5864
YIN JÓGA
ANDRÁS
+36704525134
Szeptember 7-én, 14-én (11-12h délelőtt)
21-én & 28-án (17-18h Délután!)
Ezen a programon a Bérletek nem érvényesek!
Napi jegy: 4000 Ft/fő
Bejelentkezés:
+3670 2375864
Szabad helyek: 7
Első alkalom:
2025.09.07
Bhagavad Gíta tanulmányozása az első 4. Fejezet
Ingyenes Program!
Bejentkezés: +36302017156
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
1095 Budapest, Mester utca 46. III. em. 302.
Vendég( )
Tel.:
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.
