Harag kezelése

Egyszerű tanácsok Sivánanda Mestertől a harag kezelésére:

„Az apró sértéseket türelemmel viseld. Nézd el mások hibáit. Ne feledkezz meg a saját hiányosságaidról és gyengeségeidről sem.
Felejts el minden igazságtalanságot, ami téged ér.

Ez a legkönnyebb módja annak, hogy úrrá legyél a haragon.
A megbocsátás és türelem segítségével minden nehézség nélkül féken tarthatod a haragodat.”
-Szvámí Sivánanda

Hasonló tanításokat ide kattintva olvashatsz.