ÓRAREND
Gópála Jóga-sziget

A Gópála Jóga-sziget Budapest VIII. kerületében, Józsefvárosban található. A belvároshoz közel, a Keleti Pályaudvar mellett, jól megközelíthető helyen várjuk a jógázni vágyókat.

Az V. (Belváros), VII. (Erzsébetváros), X. (Kőbánya), kerületekből is jól megközelíthető.

Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet.

Az órákra kattintva bővebb információt találsz és be is jelentkezhetsz!

Színek jelentései:

TANFOLYAMOK

FOGLALKOZÁSOK

PROGRAMOK

Vasárnap
Vasárnap
Vasárnap
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
16:30-17:30 (Hétfő)
Oktató
Tóth Baranyi Tamara
(Tamara)
Tel.: +36-30-298-7016
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
17:45-18:45 (Hétfő)
Oktató
Tóth Baranyi Tamara
(Tamara)
Tel.: +36-30-298-7016
A kiválasztott óra adatai
Óra
Könnyített gyakorló
Helyszín
-
Időpont
9:00-11:00 (Kedd)
Oktató
Vagaday Ildikó
(Ksánti)
Tel.: +36 (30) 956 7291
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
18:30-20:30 (Kedd)
Oktató
Szabó Földvári Ildikó
(Ildikó)
Tel.: 06 (30) 3530359
Jelentkezési határidő
2023-09-12
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
16:30-17:30 (Szerda)
Oktató
Tóth Baranyi Tamara
(Tamara)
Tel.: +36-30-298-7016
Első alkalom
2023.10.04 (Szerda)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
18:00-20:00 (Szerda)
Oktató
Szabó Földvári Ildikó
(Ildikó)
Tel.: 06 (30) 3530359
Jelentkezési határidő
2023-09-13
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
17:00-18:15 (Csütörtök)
Oktató
Hevő Gabriella
(Gabi)
Tel.: +36 (30) 358 2499
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
9:00-11:00 (Péntek)
Oktató
Dr. Szabó Anikó
(Gangá)
Tel.: +36 (30) 689 928
A kiválasztott óra adatai
Óra
Pránájáma tanfolyam
Helyszín
-
Időpont
17:00-19:00 (Péntek)
Oktató
Dr. Szabó Anikó
(Gangá)
Tel.: +36 (30) 689 928
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
19:30-20:30 (Péntek)
Oktató
Dr. Szabó Anikó
(Gangá)
Tel.: +36 (30) 689 928
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
-
Időpont
18:00-19:00 (Szombat)
Oktató
Molnár Olívia
(Aditi)
Tel.: +36 (30) 986 5532
Első alkalom
2023.09.30 (Szombat)

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Általános tudnivalók

 

Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.

Időtartam: változó hosszúságú.

Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)

Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.

Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.

Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.

Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!

Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.

 

* Kedvezmény

Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.

** Érvényesség

A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.

Share This