MEDITÁCIÓS TANFOLYAM

5 alkalmas (5 x 120 perc) meditációs tanfolyam indul a 18. kerületi Mandír Jóga-szigeten.
Kezdési időpont:  2024.09.18. szerda 19:00-21:00   (ezt követően minden héten szerdán találkozunk)

A meditációs tanfolyam célja, hogy előkészítsük az önálló meditálást, megismerkedünk a meditáció elméletével és gyakorlatával.

Mi történik a meditációban?  A meditáló összekapcsolódik valódi Önvalójával, melynek természete a szat (öröklét), csid (mindennek a tudása), ánanda (soha véget nem érő boldogság).
A meditációnak  emellett számos jótékony “mellékhatása” van:

Rövid távú jótékony hatások:

• nyugodtság,
• mindennapos derű,
• kiegyensúlyozottság,
• nagyobb vitalitás,
• kevesebb alvásigény.

Hosszú távú jótékony hatások:

• tartós egészség,
• megnövekedett intelligenciahányados,
• nyitottabb, kreatívabb személyiség,
• megnövekedett kitartó erő,
• stabil belső béke – csökken a stresszre való fogékonyság,
• negatív tulajdonságoktól való végleges elszakadás.

A tanfolyamot Beöthy Árpád Visnu (Sivánanda jóga-oktató, jógafilozófia és rádzsa-jóga oktató) vezeti.

A tanfolyam ára:  25.000,- Ft  (5 x 120 perc)

Jelentkezni a mandir@jogasziget.hu címre küldött e-mail-ben vagy a honlapon az órarendben a foglalkozásra kattintva lehet:

MANDÍR Jóga-sziget

Várunk minden kedves érdeklődőt szeretettel!