Egészség
Megkérdezték a Mestertől, mit tehet az ember önmagáért, milyen szabályokat tartson be, hogy megőrizze az egészség kincsét?
„A Mester válasza így szólt: Tégy az asztalodra természetes, idegen anyagoktól mentes élelmiszert! Tiszta vizet tölts a poharadba! Tölts több időt a természetben, jó levegőn! Aludd ki magad! Ne feledkezz meg a rendszeres testmozgásról! Imádkozz és légy derűs! Ne aggodalmaskodj! Énekelj néha! Bizonyos helyzetekben a zene sokat segít! Alkalmanként böjtölj egy kicsit!” – Srí Szvámí Sivánanda
