Csendes meditáció

Csendes meditáció

„Meditáció nélkül nincs megismerés. A rendszeres meditációval fokozatos spirituális fejlődést érsz el, az isteni láng egyre fényesebben lobog benned.  A meditáció a hallhatatlanság és az örök üdvösség elérésének egyetlen, királyi útja.”

„Hunyd be a szemed! Vond vissza az érzékeidet! Csendesítsd le az elmédet! Csitítsd el feltörő gondolataidat! Nyugtasd el elméd hullámait! Merülj el mélyen az Átmanban, az Önvalóban, a Legfőbb Lélekben, a fények Fényében, a napok Napjában! Minden tudás feltárul előtted, minden kétséged szertefoszlik, elméd gyötrelmei semmivé lesznek, és minden heves vita, indulatos szócsata abbamarad. Egyedül a dnyána (bölcsesség) marad.” – Szvámí Sivánanda

A „Brahmamuhurta”  (körülbelül hajnali 4-6 óra között) és az esti szürkület legalkalmasabb időpontok a meditációra.

Kezdetben a közösségben végzett meditáció sokat segíthet, a pozitív rezgések pedig összeadódnak és a kiáramló hullámok mindenkinek békét hoznak.

A meditáció időtartama: amíg jól esik.

A program ingyenes.

Gyere, kezd a napot velünk, meditációval!

ÓRAREND

Melyik jóga-sziget van hozzád legközelebb? Kattints rá!

Mentés