„Meditáció nélkül nincs megismerés. A rendszeres meditációval fokozatos spirituális fejlődést érsz el, az isteni láng egyre fényesebben lobog benned.  – A meditáció a hallhatatlanság és az örök üdvösség elérésének egyetlen, királyi útja.” Szvámí Sivánanda Kezdetben a közösségben végzett meditáció sokat segíthet, a pozitív rezgések pedig összeadódnak és a kiáramló hullámok mindenkinek békét hoznak. A meditáció időtartama 30 perc. A