ÓRAREND
Mitra Jóga-sziget
A Mitra Jóga-sziget Budapest IX. kerületében, Ferencvárosban található. A belvároshoz közel, jól megközelíthető helyen várjuk a jógázni vágyókat.
Jógaóráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet.
Az órákra kattintva bővebb információt találsz és be is jelentkezhetsz!
Színek jelentései:
TANFOLYAMOK
FOGLALKOZÁSOK
PROGRAMOK
Mírábai
Bejelentkezés:
+3670-237-5864
Mírábai
09.04-én ELMARAD!
Csakra fókuszpontok vizualizációja megerősítő mondatokkal és hangtálakkal kísérve
Bejelentkezés szükséges!
+36702375864
Mírábai
Végén 30 perc Jóga Nídra (mélyrelaxáció) Bejelentkezés:
+36702375864
ANDRÁS
Még csatlakozhatsz!
+3670 452 5134
Szabad helyek: 6
ANDRÁS
Bejelentkezés az Oktatónál:
+36 70 452 51 34
Mírábai
Bejelentkezés:
+3670 2375864
Szabad helyek: 4
Mírábai
Tibeti és kristály hangtálmeditáció
HANGFÜRDŐ:
2024.09.06-án PÉNTEKEN!
Bejelentkezés szükséges!
06702375864
Szabad helyek: 8
Első alkalom:
2024.10.07
ANDRÁS +3670/452 5134
Bejelentkezés szükséges!
Szabad helyek: 8
Mírábai
Bejelentkezés:
+3670-237-5864
Mírábai
09.04-én ELMARAD!
Csakra fókuszpontok vizualizációja megerősítő mondatokkal és hangtálakkal kísérve
Bejelentkezés szükséges!
+36702375864
Mírábai
Végén 30 perc Jóga Nídra (mélyrelaxáció) Bejelentkezés:
+36702375864
Mírábai
Bejelentkezés:
+3670 2375864
Szabad helyek: 4
Mírábai
Tibeti és kristály hangtálmeditáció
HANGFÜRDŐ:
2024.09.06-án PÉNTEKEN!
Bejelentkezés szükséges!
06702375864
Szabad helyek: 8
Első alkalom:
2024.10.07
ANDRÁS +3670/452 5134
Bejelentkezés szükséges!
Szabad helyek: 8
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
![](https://jogasziget.hu/wp-content/uploads/2017/01/korli-lila.png)
( )
Tel.:
Jelentkezés nem szükséges!
Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!
Általános tudnivalók
Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.
Időtartam: változó hosszúságú.
Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)
Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.
Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.
Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.
Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!
Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.
* Kedvezmény
Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.
** Érvényesség
A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.