Középhaladó tanfolyam

Az alapgyakorlatokat kiegészítve új ászanákat és pránajámákat (légzőgyakorlatok) tanulunk, melyek által még stabilabb állóképességhez és mélyebb koncentrációhoz juthatunk.

 18:00
 2018-10-12
 Ganésa Jóga-sziget, 1173 Budapest Oroszvár utca 5.

Légzőgyakorlat tanfolyam

Ezen a tanfolyamon a jóga alaptanfolyamon elsajátított légzőgyakorlatokra építkezve tovább vesszük a jóga olyan légzéseit, amelyek nagy segítséget nyújthatnak a hétköznapokban.

 19:00
 2018-12-19
 Shanti Jóga-sziget, 1196 Budapest, Hunyadi utca 87, SIVA terem