Navigáció Gyere, jógázz velünk! Sivananda jóga. Gyere, jógázz velünk! Sivananda jóga.
  • Jóga-szigetek
    • Rólunk: a Jóga-szigetek születése
    • Józsefváros – Gópála Jóga-sziget
    • Ferencváros – Mitra Jóga-sziget
    • Újbuda – Madhura Jóga-sziget
    • Rákoskeresztúr – Ganésa Jóga-sziget
    • Kispest – Shanti Jóga-sziget
    • Budaörs – Kutír Jóga-sziget
  • Órarend
    • GÓPÁLA Jóga-sziget – VIII. kerület
    • Mitra Jóga-sziget – IX. kerület
    • Madhura Jóga-sziget XI. kerület
    • Ganésa Jóga-sziget – XVII. kerület
    • Shanti Jóga-sziget – XIX. kerület
    • Kutír Jóga-sziget – Budaörs
  • Tanfolyamok
    • Jóga alaptanfolyam
    • Senior jógatanfolyam
    • Tini jógatanfolyam
    • Újrakezdő jógatanfolyam
    • Meditációs jógatanfolyam
    • Jógaműhely (workshop)
    • Jógaoktató képzés a Sivananda Jógaközpontban
  • Foglalkozások
    • Baba-mama jóga
    • Csakrameditáció
    • Dinamikus jógagyakorló
    • Gerincbarát jógagyakorló
    • Gyermek jóga
    • Haladó jógagyakorló
    • Hangfürdő
    • Jógagyakorló
    • Kismamajóga
    • Női jógagyakorló
    • Senior jógagyakorló
    • Tini jóga
  • Ingyenes programok
    • Bhagavad Gítá Klub
    • Csendes meditáció
    • Gongmeditáció
    • Gyógyító mantrázás
    • Jógázz velem
    • Kírtana Klub
    • Mahámantra est
    • Nyílt jóganap
    • Szatszang
  • Jógainfó
    • Most jársz itt először?
    • Jógatradíció – mesterek
    • Jógáról
    • Hatha jóga
    • A jóga négy ösvénye
    • A jóga öt alapelve
    • Jógakönyvek
    • Jógatáborok
    • Jóga gyakorlatok
    • Légzőgyakorlatok
    • Meditáció
    • Mantrák
    • IMÁK
  • Blog
    • Mesterek tanításai
    • Jógikus receptek
    • Újságcikkek a jógáról
    • Jóga és Istenség
    • Jóga tippek
    • Jógázóink tapasztalatai
    • Velünk történt
    • Versek
    • Életmesék
    • Szatszangok felvételei
    • Hanganyag gyűjtemény
    • Videó gyűjtemény
  • Árak
    • Ajánlatunk
  • Oktatók
  • Kapcsolat
Hámori Márta
 Jógaórái

Hámori Márta

CsakrameditációDinamikus jógaGerincbarát gyakorlóGyakorló jógaIntenzív jóga alaptanfolyamJóga alaptanfolyamJóga oktatókMadhura Jóga-szigetNői jóga
Képzettsége:Okleveles Sivánanda jógaoktató
Email cím:hamori.lengyel@gmail.com
Telefonszám:06 (30) 906 6644
Oklevelek:
Oklevelek
Közösségi oldal:

Bemutatkozás:

Hámori Márta jógaoktató a Madhura Jóga-szigeten áll a kedves jógázók szolgálatára. Tanulhatunk tőle az jóga alaptanfolyamon és gyakorló foglalkozásokon egyaránt. A jóga gyakorlást leginkább áramoltatva szereti átadni a dinamikus jógagyakorlókon.

“Hámori Márti vagyok, 3 gyermekes édesanya, tanárnő, jógaoktató, futó.

A jógával legkisebb gyermekemet várva találkoztam először, 13 évvel ezelőtt, már akkor gyönyörű élményeket adott. Majd utam egy Sivánanda-órára vezetett, és ez annyira megérintett, hogy azóta is ezt az utat járom.

Sokévnyi gyakorlás után azt éreztem, szeretném mélyebben megismerni ezt a csodálatos, ősi rendszert, ezért elvégeztem egy egyéves oktatóképzést, majd a Sivananda jógaoktatóképzését is.

 Ez a két év óriási változásokat hozott az életemben, rengeteget tanultam, fejlődtem, tapasztaltam, és ez a folyamat azóta is tart. Folyamatos belső-és külső munkát végzek – igyekszem továbbképezni magam, tavaly gerincterápiás oktatónak tanultam, és tartottam csakrameditációt, illetve a hatha flow-órát is. Jelenleg női jógaterapeuta képzésre járok. 

Ugyanakkor a mindennapi gyakorlás és a belső megtapasztalások is nagyon fontosak számomra, enélkül elveszne a lényeg.

Szeretek tanítani, ez a szakmám is, és a jógaoktatásban nagyon nagy élmény számomra, hogyha valahogy segíteni tudok az embereknek, akár a jobb közérzet elérésében, akár az önmegismeréshez vezető úton.

Milyen üzeneteket szeretnék átadni?
Azt, hogy szeresd és fogadd el önmagad, csakúgy, mint másokat; hogy tartsd tiszteletben és értsd meg a testedet, figyelj a jelzéseire, és ismerd meg a határaidat. Érezd a légzésedet, és szelídítsd meg a gondolataidat, mert nagyon nagy erő van bennük. Értsd meg, mi a bizalom, az elengedés és az elfogadás, mi a figyelem. Legyél rugalmas, de kitartó, mindenekelőtt pedig legyél mindig derűs és vidám – ahogy a Mester is mondja.”

Budapest 2018, Márti

Elérhetőség

Telefon: 06 (30) 906 6644
Email: hamori.lengyel@gmail.com

Jóga-szigetek

GÓPÁLA JÓGA-SZIGET
1087 Budapest
Kerepesi út 1-5. G/VII. épület fszt.8.
+36 30 956 7291
gopala@jogasziget.hu

MITRA JÓGA-SZIGET
1095 Budapest
Mester utca 46. III. em. 302.
mitra@jogasziget.hu

 

SHANTI JÓGA-SZIGET
1196 Budapest
Hunyadi utca 87, tetőtér.
+36 (30) 326-8327 shanti@jogasziget.hu

MADHURA JÓGA-SZIGET
1113 Budapest
Daróczi út 54. I. em. 1. kapucsengő: 3.
06 (30) 525 1383 madhura@jogasziget.hu

GANÉSA JÓGA-SZIGET
1173 Budapest
Oroszvár utca 5.
06 (30) 333 6431, 06 (70) 434 8613 ganesa@jogasziget.hu

 

KUTÍR JÓGA-SZIGET
2040 Budaörs
Törökbálinti u. 3.
06 (30) 214 9010, 06 (30) 333 0112 kutir@jogasziget.hu

ÉRTÉKEINK

Minősített Jógaoktató Szervezet Sivananda

Jogi információk

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookie szabályzat
Copyright © 2015. jógasziget.hu Minden jog fentartva
Share This
  • Facebook
  • Gmail
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomNem
Revoke cookies