Meditációs tanfolyam a Shantin (5 alkalmas)

Meditációs tanfolyam

A meditációs tanfolyam célja, hogy a jóga gyakorlókat a rendszeres otthoni meditációra inspiráljuk. Ennek érdekében mélyebb ismereteket szerezhetünk a meditáció elméletéről és gyakorlatáról egyaránt.

A meditációban az ember összekapcsolódik valódi Önvalójával, melynek természete a szat (öröklét), csid (mindennek a tudása), ánanda (soha véget nem érő boldogság). A meditáció gyakorlásának azonban számos jótékony mellékhatása van.

Rövid távú jótékony hatások:

  • nyugodtság,
  • mindennapos derű,
  • kiegyensúlyozottság,
  • nagyobb vitalitás,
  • kevesebb alvásigény.

Hosszú távú jótékony hatások:

  • tartós egészség,
  • megnövekedett intelligenciahányados,
  • nyitottabb, kreatívabb személyiség,
  • megnövekedett kitartó erő,
  • stabil belső béke – csökken a stresszre való fogékonyság,
  • negatív tulajdonságoktól való végleges elszakadás.

Oktató
Huber Tamás Ásutos

IDŐPONT
2022. május 16. 19.00-21.00 óráig (5 alkalom, hétfőn esténként)

DÍJ
15.000 Ft

További információ és jelentkezés ide kattintva lehetséges.

***

Namaszté! Üdvözlet Néked Isteni Lélek!
Leghőbb vágyunk, hogy szolgálatodra lehessünk a benned lakozó béke, szeretet, boldogság felfedezésében. Ezzel a céllal jöttek létre a Jóga-szigetek, ahol Szvámí Sivánanda (megvilágosodott szent) tanításait közvetítjük, azaz a Sivánanda jógatradíciót képviseljük. A Jóga-szigeteken ugyanazzal a szellemiséggel, minőséggel, programokkal és árakkal találkozol, bárhol is legyenek.

Látogass el Facebook közösségi oldalunkra is.

“Szolgálj, szeress, adj, tisztulj, meditálj, légy Önmagad, légy jó, tégy jót” – Szvámí Sivánanda

***

A Shanti Jóga-sziget Budapest XIX. kerületében, Kispesten található ingyenes parkolási, és jól megközelíthető lehetőséggel. Havonta száznál is több jóga foglalkozással és egyéb programmal, a hét minden napján kora reggeltől késő estig várjuk a jógázni vágyókat. Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben, a Shanti Jóga-szigeten, azaz a béke szigetén! Havonta ismétlődő programjainkról a honlapon (www.jogasziget.hu), a  facebook-oldalunkon és hírlevelünkben is olvashatsz.  A X. (Kőbánya), XVIII. (Pestlőrinc), és XX. (Pesterzsébet) kerületekből is jól megközelíthető.

Gyere, jógázz velünk KISPESTEN is!

Információ az eseményről
 1196 Budapest Hunyadi utca 87, tetőtér. Shanti Jóga-sziget (SIVA terem),
 Shanti Jóga-sziget
 +36 70 360-0912
 shanti@jogasziget.hu
Share This