Utazás

Egy kedves jógásunk élményét olvashatjátok a Gyógykéz Szeretetkör Relaxáció programon átéltek alapján. Fogadjátok szeretettel és kívánjuk, hogy inspiráljon Benneteket is.

Utazás

A szél szinte befúj a kék kapun. “De legalább a nap süt”- gondolom.
Az öltöző felé lépkedve Csabába botlom. Mosolyog, mint mindig: „Óm Namah Sivája!”. És úgy érzem, tényleg örülünk egymásnak.
Fehér nadrágot húzok. Nem tudom miért, de mielőtt elindultam, gyorsan kicseréltem a jógázós feketét.
Zengetjük az ÓM-ot. Sokszor. Vele rezgek.

A földön fekve a relaxáció után ellazulva, szinte visz magával a dallam.
Csend van. Saját lélegzetemre figyelek. Eldöntöttem, bármi lesz is, nyitott szívvel fogadom.

És kezdődik. Egy apró érintés. Mintha csupán véletlen volna. A fejem tetején. Hasam összerándul. Megfeszül. Többször. Mintha a Napfonatomon át távozna belőlem valami. Valami, ami nagyon sok, nehéz és súlyos. Légzésem szapora. Engedem, hogy történjen. Forróság önt el. Mantrám segít. Légzésem megnyugszik.

Nyugalom. Aztán újra érintés. És megérzem. Megtörténik. Engedem.
Mosolygok, nem ez nem jó szó rá. Nevetek. Átjár, áramlik a prána. Sosem tapasztaltam még meg így. A fejem búbjáig ér a forróság.
Csodálatos. Boldogság. Önvalóm. EGYség.

Óm.

Fel kellene ülni. Felülök. Még nem itt vagyok. Még idő kell. Körbe ülünk. EGYséget alkotunk. Énekelünk. A zene segít, gyengéden visszahoz. Karatallal kísérem. Még soha nem játszottam ezen a hangszeren. Sikerül. Talán mégsem vagyunk idegenek egymásnak.

A záró mantra, amit Csaba hozott, szívemig hatol. Elhatározom, elkérem tőle a szövegét.
Íme:

“Gyújtsd meg uram, gyújtsd meg Szívünkben a lángot.
Világítsd be vélünk, az egész világot.
Áldásodat küldd el minden földi lényre, csillogjon szemünkben a szeretet fénye.

Istenem-Istenem, határtalan jóság
Te vagy menedékem, időtlen szabadság
Eláulom néked a szívemnek titkát
Szeretem-Szeretem az Istennek fiát (vagy Szvámí Sivánandát)

Istenem-Istenem fogadd el a szívem
Te vagy az életem minden lélegzetem
Távolítsd el tőlem minden kétségemet
Add, hogy az út végén Eggyé váljak véled!”

Csaba felesége felszentelt, finom ételt küldött nekünk. Percek alatt elfogy. Szaraszvatíval, Góvindpurival és barátjával zárunk. Őszinte öleléssel búcsúzunk. Tudjuk, még találkozunk.

Hazafelé sétálva, könnyűnek érzem testemet. Mintha a hátamról egy hatalmas zsákot dobtam volna le. Nem csak 43 évem terhét.
Fejem tiszta, letisztult. Mintha most nem is lenne ego, csak egy könnyű, légies test, és a lélek.

Látni a holdat, a gyönyörűen fénylő csillagokat. És a szél is elállt.

2017, Domonyi Mónika

Gyógykéz Szeretetkör Relaxáció minden hónap második szombatján a Shanti Jóga-szigeten.