Szülésfelkészítő műhely


szülésfelkészítő műhely

Szülésfelkészítő műhelyt szervezünk pároknak a Jóga-szigeteken, amikor a kismamáknak arra igényük van.

Mire számíthatsz egy ilyen foglalkozáson?

  • Beszélgetünk gyógynövényekről, homeopátiás szerekről, illó- és masszázsolajokról – ezek használatáról a szülést megelőzően, közben, illetve után,
  • megbeszéljük a szülés beindulásának jeleit,
  • beszélgetünk a szülésről, mindenki szemszögéből megnézegetve azt,
  • a kedveseddel/segítőddel gyakorolhatjátok a szülőpozíciókat, megtanulva azokat az apró kis technikákat, amelyekkel mérsékelhető a fájdalom,
  • átbeszéljük és gyakorolni fogjuk a légzéstechnikákat,
  • beszélünk a gátvédelemről, gátmetszésről,
  • beszélgetünk a gátizomtorna fontosságáról a várandósság alatt és után,
  • a szülés utáni időszakról: a gyermekágyas időszakról, a babák gondozásáról, a szoptatásról, a regenerálódásról, az életünkben minden téren bekövetkezett változásokról:)
  • és mindenről, ami még az eszedbe jut, vagy amit tudni szeretnél, de eddig még senkitől nem merted megkérdezni! :)

Díj

A műhely díja: 3.500,- Ft/alkalom/pár

Jelentkezés

Az ÓRARENDBEN válaszd ki a számodra legközelebbi Jóga-szigetet és kattints rá a műhelyre.


Oktatók / Helyek

Share This