Órarend
Adhírá Jóga-sziget

 

Az Adhírá Jóga-sziget Pestszentlőrincen (XVIII. kerületben) található jól megközelíthető helyen, ingyenes parkolási lehetőséggel.
Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet.

Az órákra kattintva bővebb információt találsz és be is jelentkezhetsz!

A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
11:00-13:00 (Hétfő)
Oktató
Jávor Éva
(Ísvarí)
Tel.: +36 (30) 326 8327
Jegyek
10 alkalom:
  Teljes: 18000 Ft
  Kedvezményes: 15000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
16:30-17:30 (Hétfő)
Oktató
Mikes Krisztina
(Védiní)
Tel.: 06 (20) 423 4411
Jegyek
Bérlet heti 1 alkalomra: (négy hétig érvényes) 5600 Ft
Női jóga gyakorló:
  Teljes: 1600 Ft
  Kedvezményes: 1400 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
18:00-19:30 (Hétfő)
Oktató
Mikes Krisztina
(Védiní)
Tel.: 06 (20) 423 4411
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 5800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 10000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 10000 Ft
Alkalmanként:
  Teljes: 1600 Ft
  Kedvezményes: 1400 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
8:00-9:30 (Kedd)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
10:30-12:00 (Kedd)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
Jegyek
Alkalmanként:
  Teljes: 1500 Ft
  Kedvezményes: 1300 Ft
Havi bérlet: (Heti egy alkalom) 5600 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
16:30-17:30 (Kedd)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
Jegyek
Alkalmanként: 1200 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
18:00-20:00 (Kedd)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 18000 Ft
  Kedvezményes: 15000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Napüdvözlet gyakorló
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
7:00-8:00 (Szerda)
Oktató
Mikes Krisztina
(Védiní)
Tel.: 06 (20) 423 4411
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
8:30-10:30 (Szerda)
Oktató
Mikes Krisztina
(Védiní)
Tel.: 06 (20) 423 4411
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 18000 Ft
  Kedvezményes: 15000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
16:30-17:30 (Szerda)
Oktató
Mikes Krisztina
(Védiní)
Tel.: 06 (20) 423 4411
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
18:00-20:00 (Szerda)
Oktató
Mikes Krisztina
(Védiní)
Tel.: 06 (20) 423 4411
Jegyek
8+2 alkalom:
  Teljes: 18000 Ft
  Kedvezményes: 15000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
9:00-10:00 (Csütörtök)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
Jegyek
Alkalmanként: 1500 Ft
Havi bérlet: (Heti egy alkalom) 5600 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
10:30-11:30 (Csütörtök)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
Jegyek
Alkalmanként: 1500 Ft
Havi bérlet: (Heti egy alkalom) 5600 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
16:00-17:30 (Csütörtök)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
18:30-20:30 (Csütörtök)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
Jegyek
4 hetes bérlet: (Heti 1x) 5800 Ft
4 hetes bérlet: (Heti akár 5x) 10000 Ft
(Anyagi nehézségeid vannak? Gyere el, beszéljük meg hogyan segíthetünk)
4 hetes családi bérlet: (2 fő családonként, heti 1x) 10000 Ft
Alkalmanként:
  Teljes: 1600 Ft
  Kedvezményes: 1400 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Adhírá Jóga-sziget 
1183 Ráday Gedeon u. 60.
Időpont
10:00-11:00 (Szombat)
Oktató
Zámbó-Farkas Ildikó
(Szunandá)
Tel.: 06 (30) 999 7433
Jegyek
Csakra meditáció: 1200 Ft

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Általános tudnivalók

Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.

Időtartam: változó hosszúságú.

Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)

Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.

Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.

Jógaszőnyeg: A jóga-szigeteken biztosítunk neked jó minőségű jógaszőnyeget, de hozhatsz sajátot is, vagy a fejed alá egy kis törülközőt.

Telefon: Mielőtt belépsz kérjük, kapcsold ki, vagy halkítsd le mobilod! Itt saját és társaid nyugalma a legfontosabb!

Egészségügyi problémák: A jóga mindenkinek szól, kortól, nemtől, testalkattól, vallástól stb. függetlenül. Kérünk azonban, hogy tájékoztasd az oktatót, ha bármilyen egészségügyi problémád, mozgásszervi panaszod van, ha menstruálsz, illetve ha várandós vagy.

* Kedvezmény

Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.

** Érvényesség

A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.

Share This