Holdüdvözlet Jógaműhely


Holdüdvözlet jógaműhely

A holdüdvözlet jógaműhely keretén belül a Csandra Namaszkárt vagyis Holdüdvözletet ajánljuk figyelmetekbe, aminek gyakorlásával a Hold és annak különleges energiái előtt tisztelgünk.

Hasonlóan, ahogy a Naphoz, a Holdhoz is tartozik egy gyakorlatsor.
A Szúrja Namaszkárt már jól ismerjük, tapasztaltuk keringésfokozó hatását, ahogy megnyújtja izmainkat, bemelegíti egész testünket.

A Holdhoz gazdag szimbólum anyag kapcsolódik, az élet természetes ciklusához és ritmusához kötődik. Jelképezi az anyát és a női princípiumot, de nemcsak nőknek szól. Férfiak számára is ideális az összhang megteremtésében és a tüzes impulzusok lecsendesítésében.

A gyakorlatsor kevésbé élénkítő hatású, mint a Napüdvözlet, sokkal inkább segít befelé fordítani a figyelmünket, segít lenyugodnunk. A test hőjének emelése nélkül képes az energia rendszerünk áthangolására.

A Hold energiájának természete nyugtató, ellazító, puha, gyengéd, hűsítő, a befelé fordulás energiája, nektári energia, fő természete a táplálás, a szeretet energiája ez az összekapcsolódás. A Holdüdvözlet gyakorlatsorával mindez előhívható.

Érzelmi problémáink ennek az energiának a kimerüléséből fakadnak.

A gyakorlatsor különösen javasolt idegrendszeri problémák, szorongás, álmatlanság, alvászavar esetén, valamint szabályozza a menstruációs ciklust.

A jógaműhely során megtanuljuk a gyakorlatsort és felépítünk egy teljesen kiegyensúlyozó gyakorlást előkészítő és utógyakorlatokkal.
A Holdüdvözlet gyakorlatsort a “Nap és Hold gyakorló” foglalkozáson lehet gyakorolni.

Díjak

Holdüdvözlet Jógaműhely Teljes: 3500 Ft
Kedvezményes: 3000 Ft
Melyik Jóga-sziget van a legközelebb hozzád? Válaszd ki és kattints rá!

Mentés

Hétfő
Hétfő
Kedd
Kedd
Szerda
Szerda
Csütörtök
Csütörtök
Péntek
Péntek
Szombat
Szombat
Vasárnap
Vasárnap

Jelenleg nincs a feltételeknek megfelelő tanfolyamunk.

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Madhura Jóga-sziget, SZARASZVATÍ terem 
1111 Bp. Lágymányosi utca 13.
Időpont
18:00-21:00 (Péntek)
Oktató
Nagy Ágnes Eszeter
(Dévakí)
Tel.: 06 (30) 525 1383
Jegyek
Jógaműhely: (3 óra)
  Teljes: 4000 Ft
  Kedvezményes: 3500 Ft
Jógaműhely: (4 órás)
  Teljes: 5000 Ft
  Kedvezményes: 4500 Ft
Jógaműhely: (2óra)
  Teljes: 3000 Ft
  Kedvezményes: 2500 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Madhura Jóga-sziget, SZARASZVATÍ terem 
1111 Bp. Lágymányosi utca 13.
Időpont
17:00-20:00 (Vasárnap)
Oktató
Szabó Szilvia
(Jógamájá d.d.)
Tel.: 06 (20) 351 5116
Jegyek
Jógaműhely: (3 óra)
  Teljes: 4000 Ft
  Kedvezményes: 3500 Ft
Jógaműhely: (4 órás)
  Teljes: 5000 Ft
  Kedvezményes: 4500 Ft
Jógaműhely: (2óra)
  Teljes: 3000 Ft
  Kedvezményes: 2500 Ft
Első alkalom
2018.06.03 (Vasárnap)

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Hétfő
Hétfő
Kedd
Kedd
Szerda
Szerda
Csütörtök
Csütörtök
Péntek
Péntek
Szombat
Szombat
Vasárnap
Vasárnap

Jelenleg nincs a feltételeknek megfelelő tanfolyamunk.

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Hétfő
Hétfő
Kedd
Kedd
Szerda
Szerda
Csütörtök
Csütörtök
Péntek
Péntek
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
10:00-18:00 (Szombat)
Oktató
Hegedűs Edina
(Nárájaní)
Tel.: +36 (70) 322 7487
Jegyek
Jógaműhely: (3 óra)
  Teljes: 4000 Ft
  Kedvezményes: 3500 Ft
Jógaműhely: (4 órás)
  Teljes: 5000 Ft
  Kedvezményes: 4500 Ft
Jógaműhely: (2óra)
  Teljes: 3000 Ft
  Kedvezményes: 2500 Ft
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, KRISNA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Időpont
10:00-14:30 (Vasárnap)
Oktató
Hegedűs Edina
(Nárájaní)
Tel.: +36 (70) 322 7487
Jegyek
Jógaműhely: (3 óra)
  Teljes: 4000 Ft
  Kedvezményes: 3500 Ft
Jógaműhely: (4 órás)
  Teljes: 5000 Ft
  Kedvezményes: 4500 Ft
Jógaműhely: (2óra)
  Teljes: 3000 Ft
  Kedvezményes: 2500 Ft
Első alkalom
2018.05.27 (Vasárnap)

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Hétfő
Hétfő
Kedd
Kedd
Szerda
Szerda
Csütörtök
Csütörtök
Péntek
Péntek
Szombat
Szombat
A kiválasztott óra adatai
Óra
Helyszín
Shanti Jóga-sziget, SIVA terem 
1196 Budapest, Hunyadi u. 87. tetőtér
Első alkalom
2018.06.03 (Vasárnap)
Időpont
18:00-20:00 (Vasárnap)
Oktató
Keszi Ildikó
(Rádhá)
Tel.: +36 (30) 602 760
Jegyek
Jógaműhely: (3 óra)
  Teljes: 4000 Ft
  Kedvezményes: 3500 Ft
Jógaműhely: (4 órás)
  Teljes: 5000 Ft
  Kedvezményes: 4500 Ft
Jógaműhely: (2óra)
  Teljes: 3000 Ft
  Kedvezményes: 2500 Ft

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Hétfő
Hétfő
Kedd
Kedd
Szerda
Szerda
Csütörtök
Csütörtök
Péntek
Péntek
Szombat
Szombat
Vasárnap
Vasárnap

Jelenleg nincs a feltételeknek megfelelő tanfolyamunk.

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Hétfő
Hétfő
Kedd
Kedd
Szerda
Szerda
Csütörtök
Csütörtök
Péntek
Péntek
Szombat
Szombat
Vasárnap
Vasárnap

Jelenleg nincs a feltételeknek megfelelő tanfolyamunk.

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap

A jelentkezéshez szükséges adatok:
Név
Cím
Email
Telefon
Megjegyzés



Jelentkezés nem szükséges!



Már nem lehet az órára jelentkezni,
a jelentkezési határidő lejárt!

Általános tudnivalók

Beiratkozás: személyes megjelenés előtt egyeztess velünk időpontot, hogy biztosan legyen valaki, aki fogadni tud.

Időtartam: 3 óra.

Érkezés: legelőbb az óra kezdete előtt 1/2 órával lehetséges. Gyere úgy, hogy kényelmesen át tudj öltözni a foglalkozásra. (Amennyiben későn érkezel, akkor csak a relaxáció végén tudsz majd bekapcsolódni.)

Étkezés: a foglalkozás kezdete előtt két órával már csak gyümölcsöt/joghurtot fogyasszatok, mert teli gyomorral kényelmetlen lesz jógázni.

Öltözet: derékban laza nadrág, kényelmes póló, világos színű zokni, relaxációhoz igény szerint pulóver.

* Kedvezmény

Kedvezményt nappali tagozatos diákoknak, nyugdíjasoknak és anyagilag nehéz helyzetben lévőknek biztosítunk.

** Érvényesség

A megkezdett tanfolyamon fennmaradt le nem járt foglalkozásokat a foglalkozás végétől számított 1 hónapig lehet bepótolni, vagy gyakorló foglalkozáson lejárni.

Mentés

Share This