PÁROS JÓGAMŰHELY

PÁROS JÓGAMŰHELY

A jóga olyan rendszer, amely módszerek és gyakorlatok lenyűgöző eszköztárát kínálja.

A 3 órás páros jógaműhely során egy társ segít az ászana végrehajtásában, hogy hatékonyabban érd el a célodat, szerezd meg a szükséges tapasztalatokat. A gyakorlás alatt a társ szerepe az egyes testrészek pontos helyzetbe hozása és ennek megtartása, illetve a passzív, pihenő pózokban a stabil alátámasztás. Majd ő maga is belehelyezkedik az ászanába, amit így már sokkal pontosabban és tudatosabban tud végrehajtani a te érintő segítségeddel.

A páros jógát ajánljuk

  • pároknak, hiszen a közös gyakorlás nagyon jó hatással van a párkapcsolatra, erősödik egymásba vetett bizalmatok, az egymás iránt érzett szeretet és tisztelet;
  • barátoknak, hiszen a közös gyakorlás elmélyíti barátságotokat az offline valós életben;
  • szülőknek-gyerekeknek, hiszen a vidám közös gyakorlás remek és mindkettőtök számára hasznos, minőségi időtöltés;
  • jógaoktatóknak, hiszen a kontakt-jóga egy nagyon jól alkalmazható technika a hatha jógaórák színesítéséhez, és a hibajavítás, az instruálás terén egyaránt.

Részleteket ide kattintva találod.

Információ az eseményről
 Madhura Jóga-sziget 1111 Budapest, Lágymányosi utca 13. Kapucsengő 4.,
 06 (30) 525 1383
 madhura@jogasziget.hu
Share This