Meditációs tanfolyam

A meditációs tanfolyam célja, hogy előkészítsük az önálló meditálást. Ennek érdekében mélyebb ismereteket szerezhetünk a meditáció elméletéről és gyakorlatáról egyaránt.

A meditáció célja, hogy az ember összekapcsolódjon valódi Önvalójával, melynek természete a szat (öröklét), csid (mindennek a tudása), ánanda (soha véget nem érő boldogság). A meditációnak azonban számos jótékony mellékhatása van.

Rövid távú jótékony hatások:

  • nyugodtság,
  • mindennapos derű,
  • kiegyensúlyozottság,
  • nagyobb vitalitás,
  • kevesebb alvásigény.

Hosszú távú jótékony hatások:

  • tartós egészség,
  • megnövekedett intelligenciahányados,
  • nyitottabb, kreatívabb személyiség,
  • megnövekedett kitartó erő,
  • stabil belső béke – csökken a stresszre való fogékonyság,
  • negatív tulajdonságoktól való végleges elszakadás.

További információ és jelentkezés ide kattintva lehetséges.

Információ az eseményről
 Shanti Jóga-sziget, 1196 Budapest, Hunyadi utca 87. KRISNA terem,
 Shanti Jóga-sziget
 +36 (30) 589 7874
 shanti@jogasziget.hu
Share This