Meditációs tanfolyam a Madhurán

Meditációs tanfolyam

Fedezd fel a benned rejlő határtalan képességeket.
Kezdjünk közösen gyakorolni az ősi korok bölcseinek tanítását követve, és ismerkedjünk az emberi lét legfontosabb kérdéseivel.

A meditációs jógatanfolyamon mélyebben megismerkedhetünk a meditáció elméletével és gyakorlatával, valamint előkészítjük az önálló meditálás folyamatát.

A meditáció célja, hogy az ember összekapcsolódjon valódi Önvalójával, melynek természete a szat (öröklét), csid (mindennek a tudása), ánanda (soha véget nem érő boldogság). A meditációnak azonban számos jótékony mellékhatása van.

Rövid távú jótékony hatások:

  • nyugodtság,
  • mindennapos derű,
  • kiegyensúlyozottság,
  • nagyobb vitalitás,
  • kevesebb alvásigény.

Hosszú távú jótékony hatások:

  • tartós egészség,
  • megnövekedett intelligenciahányados,
  • nyitottabb, kreatívabb személyiség,
  • megnövekedett kitartó erő,
  • stabil belső béke – csökken a stresszre való fogékonyság,
  • negatív tulajdonságoktól való végleges elszakadás.

Felépítés

  • Meditáció definíciója
  • Rádzsa jóga nyolc lépcsője, mint a meditáció feltétele
  • Meditációt elősegítő körülmények 12 pontja
  • Meditációt akadályoztató tényezők
  • Meditációs élmények
  • Mantra ismerete
  • Meditáció gyakorlása

A meditációs tanfolyam 8 foglalkozásból áll (heti egy foglalkozás kb. 2 hónap alatt). A tanfolyamon 10-12 emberrel tudunk foglalkozni, a megjelenéshez előzetes egyeztetés szükséges.

Díjak

Teljes: 16 000 Ft
Kedvezményes: 14 000 Ft
(Igény szerint két részletben is lehet fizetni.)

Információ az eseményről
 1111 Budapest, Lágymányosi utca 13. kapucsengő: 4.,
 Madhura Jóga-sziget, Balaráma terem
 06305251383
 madhura@jogasziget.hu
Share This