Nyílt Jógaórák napja

A “Nyílt Jógaórák” napon INGYEN ismerkedhetsz a jógatanfolyamokkal és jógafoglalkozásainkkal.

A programokat úgy állítjuk össze, hogy kezdőknek és gyakorlott jógázók számára is hasznosak legyenek.

A kezdők megismerhetik a jóga alaptanfolyam felépítését, de a más rendszerből érkezőknek is érdekes lehet a Sivánanda rendszer felfedezése.
A gyermekjógához párhuzamosan olyan foglalkozást biztosítunk, ahol a szülők pihenhetnek és töltekezhetnek egy órában: a csakrameditáción.

PROGRAM

SIVA TEREM KRISNA TEREM
9:00 – 10:30 Ismerkedés a NŐI JÓGÁval (minden hölgy érdeklődőnek)
11:00 – 12:00 Gyermekjóga (6-14 éves gyermekek részére, szüleik a csakrameditáció foglalkozáson töltekezhetnek) 11:00 – 12:00 Csakrameditáció (mindenkinek)
15:00 – 16:30 Ismerkedés a Jóga alaptanfolyammal (kezdő érdeklődőknek)
17:00 – 18:00 Hahota klub (mindenkinek)

 

A foglalkozásokon nem csak beszélgetünk, hanem kipróbálunk néhány gyakorlatot is, tehát készülj kényelmes öltözékkel.

Gyere, jógázz velünk!

Addig is ide kattintva jógaoktatónkkal ismerkedhetsz.

Shanti Jóga-sziget

A Shanti Jóga-sziget Budapest XIX. kerületében, Kispesten található ingyenes parkolási, és jól megközelíthető lehetőséggel. Havonta száznál is több jóga foglalkozással és egyéb programmal, a hét minden napján kora reggeltől késő estig várjuk a jógázni vágyókat. Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben (KRISNA, SIVA terem). Gyere, jógázz velünk a a Shanti Jóga-szigeten, azaz a