Egyéni JÓGAÓRA

Egyéni jógaóra

“A jóga gyakorlásával megnő az energiád, az életerőd, az élethosszod és az egészséged szintje.” – Szvámí Sivánanda

Az egyéni jógaórán tanfolyam jelleggel, az egyénre szabva tudjuk megtanítani a jóga gyakorlatait és alapelveit:

  • a ászanákat (gyakorlatok),
  • a légzőgyakorlatokat (ezek összefoglaló neve a pránájáma) és
  • a helyes relaxációt.

Az elméleti részek segítenek majd megérteni a jóga életmódot, betekintést kapunk a jóga filozófiába, a jógi táplálkozásba, a pozitív gondolkodásba és meditációba.

Díj

Az alaptanfolyam kétszerese, azaz 4 000,- Ft/alkalom/fő

Jelentkezés

Vedd fel a kapcsolatot a számodra legközelebbi Jóga-szigettel hogy az időpontot egyeztetni tudjátok.

Adhírá-Jóga-sziget

XVIII. kerület: Adhírá Jóga-sziget Az Adhírá Jóga-sziget Budapest XVIII. kerületében, Pestszentlőrincen található. Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Gyere, jógázz velünk az Adhírá Jóga-szigeten, ahol felragyog belső fényed! Megközelítést ide kattintva találod.

Mitra JÓGA-SZIGET

IX. kerület: Mitra Jóga-sziget A Mitra Jóga-sziget Budapest IX. kerületében, Ferencvárosban található. A belvároshoz közel, jól megközelíthető helyen várjuk a jógázni vágyókat. Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Gyere, jógázz velünk a Mitra Jóga-szigeten, ahol barátokra lelsz! Megközelítést ide kattintva találod.

Madhura Jóga-sziget

XI. kerület: Madhura Jóga-sziget A Madhura Jóga-sziget Budapest XI. kerületében, Újbudán található a Móricz Zsigmond körtér közelében. Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek. Gyere, jógázz velünk a Madhura jóga-szigeten, ahol szeretetteljes kapcsolatra találsz Önmagaddal. Megközelítést ide kattintva találod.

Ganésa Jóga-sziget

A Ganésa Jóga-sziget Budapest XVII. kerületében, Oroszvár utca 5. alatt, a kertvárosban. Jóga foglalkozásaink minden korosztályt kiszolgálnak. Gyere, jógázz velünk a Ganésa Jóga-szigeten, Ganesha oltalmában, kinek jóindulatú segítségével az akadályok elhárulnak. Megközelítést ide kattintva találod.

Shanti Jóga-sziget

A Shanti Jóga-sziget Budapest XIX. kerületében, Kispesten található ingyenes parkolási, és jól megközelíthető lehetőséggel. Havonta száznál is több jóga foglalkozással és egyéb programmal, a hét minden napján kora reggeltől késő estig várjuk a jógázni vágyókat. Jóga óráink változatosak, minden korosztály megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Mindezt egyszerre két teremben (KRISNA, SIVA terem). Gyere, jógázz velünk a a Shanti Jóga-szigeten, azaz a

Purusa Jóga-sziget

A Purusa jóga-sziget Budapest mellett Gyálon található, Budapestről és Vecsésről autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető helyen. Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek. Gyere, jógázz velünk a Purusa jóga-szigeten, ahol megtalálod Önmagadat. Megközelítést ide kattintva találod.  

Kutír Jóga-sziget

A Kutír Jóga-sziget Budaörs kertváros részében található, a budaörsi Sportcsarnok közelében. Tömegközlekedéssel és autóval jól megközelíthető helyen, ingyenes parkolási lehetőséggel. Jógafoglalkozásaink kis létszámúak, családias hangulatúak, minden korosztály (belinkelve) számára nyitottak. Jó idő esetén a kertben is van lehetőség a jógaórák megtartására. Várunk szeretettel mindenkit a Kutír Jóga-szigeten, a helyen ahol a jógát elsajátíthatod. Megközelítést ide kattintva találod.