Dinamikus jógagyakorló

A dinamikus jógagyakorlón megtapasztalhatod az intenzívebb energiaáramlás jótékony hatásait, a fizikai erőnlét nagyobb fokú növekedését, a feszültségektől való gyors megszabadulást, a még hatékonyabb koncentrációt.

A dinamikus jóga előnyösen ötvözi a tradicionális jóga elemeit a flow (folyamatos mozgás) elemeivel. A mozgás segíti az energiaáramlást, a pózok kitartása az elme és az energia fókuszálását. Minden mozdulat légzésszinkronnal történik, így tudatosabb és erőteljesebb a légzés, ami még nagyobb felfrissülést ad.

Felépítés

A dinamikus jóga gyakorló tartalmaz relaxációt, rövid meditációt és mantrázást, ászanákat és légzőgyakorlatokat.

A gyakorlás alaptanfolyami vagy más rendszerben szerzett jógaismereteket igényel.

Bejelentkezés nélkül jöhetsz.

Díjak

Alkalmanként Teljes: 1600 Ft
Kedvezményes: 1400 Ft
4 hetes bérlet
(Heti 1x)
5800 Ft
4 hetes bérlet
(Heti akár 5x)
9000 Ft
4 hetes családi bérlet
(2 fő családonként, heti 1x)
10000 Ft
Purusa Jóga-sziget

A Purusa jóga-sziget Budapest mellett Gyálon található, Budapestről és Vecsésről autóval és tömegközlekedéssel is jól megközelíthető helyen. Foglalkozásaink minden korosztály számára elérhetőek. Gyere, jógázz velünk a Purusa jóga-szigeten, ahol megtalálod Önmagadat. Megközelítést ide kattintva találod.