Akaraterő
Hogyan fejlesszük az akaraterőt?
“Figyelem, kitartó erő, az ellenszenv, az idegenkedés és az ingerültség legyőzése, lelkierő a szenvedésben, Tapasz (önfegyelmezések mint pl. az ászanák), böjtölés, türelem, az indulatok feletti uralkodás, béketűrés, irgalmasság, kitartó szellemi erő, a higgadtság megőrzése veszélyben, ellenállóképesség, szatjagraha, napló vezetése – mindezek kikövezik az akaraterő fejlesztéséhez vezető utat. Hallgasd végig türelmesen mások mondanivalóját még akkor is, ha az számodra érdektelen és nem kellemes! Ne dúlj-fúlj magadban! Mások türelmes végighallgatása fejleszti az akaraterőt és megnyeri a másik ember szívét. Végezz olyan tevékenységet vagy feladatot, amiben nem leled örömöd! Ez szintén fejleszti az akaraterőt. Ami kezdetben unalmas volt, egy idő után érdekessé válik.
Soha ne panaszkodj a rossz körülmények miatt! Alakítsd ki a saját mentális világodat, bárhol legyél és bárhová is menjél! Bárhová mész mindenütt találkozol nehézségekkel és kényelmetlenségekkel. Ha az elméd félrevezet minden pillanatban, minden lépésednél, akkor próbáld meg legyőzni az akadályokat és nehézségeket a megfelelő eszközökkel. Ne próbálj meg elmenekülni a rossz, kedvezőtlen körülmények elől! Isten azért helyezett oda, hogy gyorsan fejlődj.
Ha egy helyen minden kényelem a rendelkezésedre áll, nem fogsz fejlődni. Ha átkerülsz egy másik helyre, ahol nem vesz körül hasonló kényelem, az elméd megzavarodik. Ezért, használj ki minden helyet a lehető legjobban. Soha ne panaszkodj a környezetre és a körülményekre. Élj a saját mentális világodban. Így semmi nem tudja felzaklatni az elmédet.
Még a Himalája örökké havas lejtőinél, Gangotri közelében is találkozol a rága-dvésá-val, vagyis kötődéssel és ellenszenvvel. A világ egyetlen részén sem létezik olyan, hogy ideális hely, vagy ideális környezet. Kasmir kellemesen hűvös; a táj elbűvölően szép; de éjszaka apró rovarok zavarják az ember nyugalmát; nem lehet tőlük aludni. Varanasi a Szanszkrit tudományok központja, de közismert, hogy nyáron elviselhetetlenül forró a szél. Uttarkashi a Himalájában gyönyörű, de ott nem lehet zöldséghez és gyümölcshöz hozzájutni; túl hideg van télen. Ez a világ nem más, mint a jó és a rossz relatív síkja. Emlékezz erre mindenkor. Próbálj meg bármely helyen, bármely körülmények között boldogan élni! Így erős és dinamikus személyiséget fejleszthetsz ki magadban. Ez egy nagy titok.”
(Részlet Szvámí Sivánanda “Utak a boldogsághoz” c. könyvéből)
